心理健康教育模式_心理健康教育模式的实践研究

心理健康教育模式研究

1构建以学校为主导的心理健康教育模式

心理健康教育模式_心理健康教育模式的实践研究

心理健康教育模式_心理健康教育模式的实践研究

当前受网络信息和网络环境的干扰，多数大学生存在心理障碍甚至是心理疾病，学生的心理健康问题已然成为一个共性问题。然而由于我国学校素质教育起步比较晚，加之学生心理问题的普遍性以及网络环境影响的复杂性，学生心理健康问题一直没有得到有效解决。由此，网络时代下，探寻科学、有效的学校心理健康教育模式，成为当代学校素质教育面临的重大研究课题。学校更应该充分发挥其基础教育作用，帮助学生树立正确的人生观、价值观，以便抵御纷杂网络信息的冲击和干扰。学校作为学生学习、生活的重要场所，在学生心理健康教育中理应发挥领头军的作用，应将心理健康教育提上日程，把心理健康教育作为一门专门的、必修的课程纳入教学，一点一滴地渗透，形成一种科学的、行之有效的心理健康教育模式。学校应该学生正确认识和评价自己，客观看待纷繁复杂的网络信息。学校心理健康教育应该构建以核心价值观为指导的心理健康教育思想体系，加强学生心理健康教育，要以核心价值为指导，树立积极的人生观与正确的价值观和教育观，学生待人真挚诚恳，做事光明磊落，以良好的精神状态保持身心健康发展，积极进取，努力提升人生境界。网络时代，以学校为主导的心理健康教育模式是指充分发挥学校课堂教育的主导作用，将心理健康教育作为教学任务的一部分，开设专门的心理健康教育课程，组建专业的教师队伍，对学生心理健康状况和心理素质发展的规律进行系统的、详尽的研究。一方面从整体上防患于未然，将心理健康教育课程作为必修课程，制订具体的、符合心理科学和教育科学原理的教学规划，根据网络环境对学生的影响程度以及学生心理健康的发展需要，对其进行必修的、系统的心理健康教育。教师应帮助学生正确认识心理发展规律，掌握必备的心理健康知识，树立正确的价值判断理念，培养学生辨别网络信息的能力，确保学生朝着健康的、合理的心理状态发展，从而学生形成一个良好的心理素质。另一方面根据部分学生的`不同心理健康状况，有针对性地开展心理健康咨询和心理治疗，给予学生实施有效的心理咨询和辅导，矫正不正确思想和行为表现，帮助存在心理障碍或者心理疾病的学生学会自我调节，尽快走出心理困境，使其心理健康状况得到有效改善和治愈。

2网络时代应重视网络心理健康教育模式的构建

21世纪是一个网络信息飞速发展和传播的时代，网络信息正以其独特的方式影响整个的发展与进步。然而，网络信息化在给人能带来便利的同时，也凸显出许多问题，尤其是对于学生心理健康的影响意义深远，它改变着学生的学习、工作、生活乃至思维方式。网络教育具有极大的辐射力、吸引力、感染力，在学校心理健康教育中具有无法替代的作用。由此，网络心理健康教育是当今学校心理健康教育中发展的必然趋势。网络心理健康教育模式的构建，是通过网络媒体、电视等方式给学生提供一些基本的心理教育知识，对学生群体的心理健康问题进行辅导，并设立心理健康问答专区，方便学生进行心理健康问题的咨询。

3加强学校、家庭心理健康教育衔接模式的构建

网络时代，学生的信息来源变得更加广泛，无时无刻不在受网络信息的干扰，这对于学生心理健康的形成影响很大。由此，学校和家庭之间应该构建无缝对接的衔接教育模式，将两种教育紧密配合，为学生的心理健康保驾护航，共同促进学生心理健康的全面提升。学生心理健康与否，家庭教育起着举足轻重的作用，家庭教育模式的成功与否可以改写孩子的一生。尤其是在复杂的网络环境下，要想让学生心理健康的问题得到根本解决，就要把握好家庭教育模式，把握好学生心理健康教育的关键阶段。家庭教育是基础教育，良好的家庭教育应当以科学、合理的教育理念为教育指引，要正确学生正确看待网络信息，不能全盘否定网络信息对于学生的正确。家庭教育作为心理教育的一部分，是现代心理健康教育体系的重要组成部分，将其与学校心理健康教育有效衔接起来，相辅相成、相互渗透，才能够更好学生应对复杂的网络环境影响。网络时代，心理健康教育应该加强学校与家庭心理健康教育内容、途径与目标的一致性，让学生更好地辨别网络信息的好坏，塑造健康的心理。衔接模式下应增强学生家长与学校的沟通和交流，邀请家长参与学校有关网络时代学校心理健康教育问题的探讨，努力开展形式多样、丰富多彩的心理健康教育活动，正确学生家长充分认识在网络时代家庭教育对于心理健康教育的至关重要性，充分发挥出家长在心理健康教育中的指引作用，使进网络时代的家庭教育模式能够真正发挥其关键性作用。

4网络时代应该充分重视学生的自主教育模式

学生心理健康问题需要学校和学生共同来解决。学生作为网络信息的受众主体，如果只是被动接受心理教育和改造，显然不能够达到良好的教学效果。学校心理健康教育绝不能忽视心理自主模式，构建学生的心理自主模式应重视和突出学生在心理健康教育过程中的主体地位，树立起正确的主观观念，促进其主动与教师、家长沟通交流，依靠自身力量，激发其主动运用正确的心理健康发展规律，进行自我调节，学会自我优化心理素质，从而促进心理状态自主、良性发展，终实现学校心理健康教育的全面深入发展。

5结语

网络给学生提供了丰富多彩的信息生活，也造成学生人生观、价值观的错乱甚至是扭曲。如何充分发挥网络的信息优势，帮助学生形成健康的心理状态，是当前学校心理健康教育中面临的首要问题。学校心理健康教育是一项系统而复杂的工程。网络时代，必须将学校教育、网络教育、家庭教育和自主教育等多种途径有效结合起来，才能达到令人期待的心理健康教育效果。

心理健康教育的基本模式为

一、专题讲座模式

我们不能把心理健康教育变成心理学知识的传授和普及，也不能用德育工作来代替。实施心理健康教育可通过品德与生活、品德与等课程及与青春期教育、公民教育等相关教育内容有机结合进行，还可通过举办心理健康教育的专题讲座等形式进行。心理健康专题讲座是学生喜闻乐见的一种形式，每次讲座可根据受教育者和教育工作的需要，选择合适的专题内容进行。如升学前举办“怎样克服焦虑”，毕业前举办有关“就业和求职心理”等专题讲座。这些讲座的内容都是学生关心的问题，会受到他们的欢迎。根据学生的特点和需要，在适当的时候开展某些专题讲座，可以适时地为他们解开心结，使他们从迷茫和困惑中走出来，发挥心理健康教育对学生成长的理性导向功能。

二、辅导模式

在心理健康教育中，辅导模式是经常采用的一种形式，包括学习指导、升学指导、就业指导等不同内容。例如，学习指导是帮助学生实现教育的价值，以教材为媒介所进行的各种活动。它包括如何安排学习内容、对学习方法进行辅导、学习成绩的评估及其反馈等，其中学习策略和学习方法的指导是学生需要的。还可以通过心理测量、建立心理档案等手段，对学生个体的能力、性格、家庭背景、经历、身体素质等进行综合考察，为他们将来的发展提供指导和帮助。

（一）治疗模式

治疗模式是指心理辅导人员站在医学的立场上，对心理异常的教育对象给予严格的心理诊断和耐心的心理治疗，并注意发挥他们在治疗过程中的积极作用，减轻心理压力和精神痛苦，使他们的心理功能得到恢复和协调。治疗模式的理论来源很广，主要还是受精神分析、行为主义和人本主义心理学的影响。弗洛伊德（S．Freud）的精神分析学说为治疗模式奠定了初的理论来源。他的潜意识理论，关于本我、自我、超我的人格结构理论，关于心理防御机制类别和作用的探究，关于早期内在心理冲突对人影响的分析，以及他发明的各种治疗技术，如自由联想、释梦等，对于治疗模式的发展具有重要的理论价值和实用价值。系列行为治疗方法奠定了治疗模式的方法和技术基础，尤其是为矫治心理异常者的当前表现和症状开辟了一条新的道路。人本主义心理学自20世纪60年代崛起于美国，其理论非常丰富。其中，对心理辅导的治疗模式影响的是罗杰斯（C．Rogers）的自我理论及心理治疗方法。由他开创的非指导性治疗，或者叫患者中心治疗，强调被治疗者自身具有解决个人

心理健康教育有哪些形式

学校心理健康教育：

（1）开设心理健康教育有关的课程；

（2）开设心理辅导活动课；

（3）学科教学中渗透心理健康教育内容；

（4）结合班队、团队活动开展心理健康教育；

（5）个别心理辅导或咨询；

（6）小组辅导。

学校开设心理健康教育的方式有哪些？

将心理健康教育课程纳入学校教学课程中。我们知道，以前学校的主课只有语数英等一些主课，新课改之后要求更注重学生的全面发展，开展素质教育工作。心理健康教育今年下半年也开始进入的之中，而学校也应该重视这门课程，开设心理健康教育课是保障学生人格健康的重要表现。班级定期组织心理活动辅导课程。班集体是学生学习的主要场所，班集体文化也影响着学生的价值观和心理健康，班主任不能只关注学生的学习成绩，还要关注学生的人格是否健康发展。新课改下的素质教育，有一项内容就是心理健康教育，班级应该定期组织心理活动辅导课程，学生以一个健康的积极向上的精神状态去学习。

将心理健康课程渗透到其他课程里。新课改教育背景下，教师上课形式要多样化，不仅仅只传授本课程的知识，还可以将本学科知识与心理健康教育知识相结合，学生以健康的心态掌握学习的方法，养成良好的学习习惯，提高学习效率。比如讲授语文知识时，可以贯穿一些坚强意志、抗挫能力、珍惜生命等心理学知识，健全学生人格。

重视班级、团队活动的力量。班干部是班集体的骨干核心力量，对于班级同学动态要及时跟班主任及老师反映。特别是面对一些性格内向、孤僻或过于暴躁的同学，要用团队的力量去感化他们，他们融入集体生活，例外，要培养他们的集体荣誉感和凝聚力，这也是平行教育模式的一个重要体现。班级、团队的同学心理健康了，才能更好感染其他同学，树立一个良好的榜样。学校建立个别辅导心理咨询室。学校要成立一个心理咨询室，由专业的老师担任，并在规定的时间里开放。老师要建立来咨询心理问题的，并及时跟踪动态。心理咨询室的设立环境、道具等选择要符合治疗效果的条件，让学生安心放松，对老师产生信任，从而帮助他们解决心理上的问题和疑惑，健康快乐成长。

班集体成立心理委员小组辅导。让心理健康、价值观明确符合心理委员的学生担任并成立辅导小组。分配给小组任务，要关注班级学生的动态，对于一些不能解决的问题要及时反馈给老师，防范于未然，心理健康教育的目的就是帮助学生解决问题并预防问题的产生，所以，辅导小组要明确任务，配合老师一起管理好班级。

相对封闭的环境，灌鸭式的教育方式，让学生只知道学学学，家长也将注意力集中到孩子的学习成绩上了，而忽视了他们的心理健康。到了大学后，尽管从年龄上步入成年，但从心理上看还未到成年。再加上从中学被动学习到大学自主学习方式的转变，好多大学生难以融入大学生活，难以适应大学节奏，心理上容易产生这样或者那样的问题，有必要及时予以心理健康疏导和辅导。因此，心理健康课要早开，多开，伴随大学生的学习生涯，这样才能培养身心健康的大学生。

很多大学生的心理其实是有一定的问题，学生的家长，从小就开始跟他们说要好好学习，促使他们的学习压力非常的大，这时候你所学习的健康教育就起到了一定的作用，它可以缓解人们内心的压力，让那些，因为学习带来压力的同学们，有正确的方式去宣泄自己的情绪。而是很多人用一些极端的方式去处理内心的，压抑也好，孤独也好，其实这也是给大学生提供了一个缓解心情很好的一门课程。

大学生开设心理健康教育这门课程很有必要。倒不是说因为你现在存在什么心理障碍，才需要开设这门课程。也许你现在的心理很健康，但是你学了这门课程以后，对自己的现在、对他人、包括对自己将来就业都有好处的。那位复旦大学向同室同学投毒的学生，就是心理不健康造成的，毁了家庭，伤害了父母，失去了自己的生命，害人害己，实在可悲。

学了这门课程以后，可以帮助你解决学习、工作的目的、兴趣、动机、动力问趣。也可以帮助你分析在某种情况下，与你打交道的人可能存在的心理活动，分析他处理问题可能的方式方法，让你及早做好思想准备，以防到时候措手不及。当然，要处理好某种问题，还得靠你的智慧和能力，这与经验密切相关，心理学不会包罗万象。

人，每天都会遇到问题需要思考，究竟如何处理问题？这些都需要人进行正常的心理活动。心理活动离不开思维，学习了心理健康课程以后，可指导你分析可能存在的情况，对这些情况如何进行综合判断，让你如何往正确的方向去思考，为解决问题提供了一种工具。

我觉得生活中很多你认为不重要的那些小事，其实一点点的都是在影响着你的，包括我们所开设的大学心理健康教育这门课程，也可能你会觉得你的心理足够健康的，你不会因为一件小小的挫折就会想不开，但是今晚是你自己觉得你的心理特别健康，但是我觉得你也许有必要去接触一些有关心理健康这些方面的教程。

对你如何去处理好家庭问题，如何对孩子对家庭成员进行心理疏导也是有帮助的。现在上有一种职业，叫做心理咨询师，在当今人们的工作和生活压力较大的情况下，还是大有用武之地的，大学开设心理健康教育也是很有必要的。

学校心理健康教育：

（1）开设心理健康教育有关的课程；

（2）开设心理辅导活动课；

（3）学科教学中渗透心理健康教育内容；

（4）结合班队、团队活动开展心理健康教育；

（5）个别心理辅导或咨询；

（6）小组辅导。

心理健康教育的方式有哪些？

有通过书本式传授,有通过讲座式,有通过交流方式,都可以对人进行心理健康教育的.

心理健康教育的方式：1.开设心理健康教育课，普及心理科学知识、开展心理保健和良好行为训练等；2.设立心理咨询室、心理帮助信箱，组织教师学习心理咨询方面的知识，并对学生进行个别咨询指导；3.把心理健康教育和班会教育的内容结合起来，使班会内容更加充实；4.在各科教学中加强心理健康教育指导；5.对家庭教育进行心理保健知识的指导；6.利用学校宣传条件进行多种方式的心理保健知识的宣传。

传授知识，开堂讲课

学校开设心理健康教育的方式主要有哪些

1、主要就是通过上课来进行心理健康教育或者是在大学里边上选修课现在对心理健康教育正在逐步加重认识阶段。

2、开设心理健康教育有关课程。

3、开设心理辅导活动课。

4、在学科教学中渗透心理健康教育的内容。

5、结合班级,团队活动开展心理健康教育。

6、个别心理辅导或咨询。

7、小组心理辅导。

心理健康辅导有哪几种模式？

（1）传授知识：开设心理教育课程，但心理健康教育的作用不仅是要扩展学生的知识，而且还要改善学生的情绪状态、转变其态度、养成必要的技能等，所有这些单靠知识传授是难以奏效的。

（2）学科渗透：出于教学活动是在教师的主导作用下进行的，因此，教师完全可以通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。

（3）结合班队、团队活动：不把心理教育作为一门课程单独开出、列入课程，而是结合班会活动、课外活动、团队活动来进行，是这一途径的特点。新生入学时的“新生教育”、毕业时的升学就业辅导也属于这一类。

精神分析的治疗模式，人本主义的治疗模式，认知的治疗模式，折中的治疗模式，行为主义的治疗模式。

比如说可以选择读书的方式进行辅导，也可以选择交流的方式，听讲座的方式，也可以选择参加实践活动，也可以进行心理测试。

要关注孩子的心理状况，不要只是责骂，要倾听孩子说话，表达他自己的想法，要多和其他孩子进行交流，接触生活，多进行集体活动，要合理的进行约束，制定规则和底线，要懂得宽容，因为小孩子的思想还不成熟，考虑的问题也很少，有事情都想不到。