自驾游旅行必带饮料有哪些_自驾游旅行必带饮料有哪些品牌

我想问问自驾游带什么吃的

1、饮料

自驾游旅行必带饮料有哪些_自驾游旅行必带饮料有哪些品牌

指数：★★★★★饮料应该是自驾游应该首先选择带的东西，特别是水，是自驾游不能缺少的，另外还可以买些像可乐、橙汁等饮料，需要注意的是购买饮料时，一定要仔细查看成份表，避免选择带酒精的。开车不可饮酒，切记！2、谷类面包

指数：★★★★★谷类面包独富含纤维素的麸皮，能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬，具有抗氧化作用的维生素E和硒，具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等，在自驾游过程中能很好地补充身体缺失的营养。3、消化饼

指数：★★★★★消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的，市场上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。消化饼的热量一般是50卡/块，热量低，不怕吃多了会长胖，因为它含有酵素，所以自驾游带上它不仅能填饱肚子，还能帮助消化。4、熟肉类

指数：★★★★★熟肉类如包装精良的肉脯、肉松、肉罐头、香肠或者卤鸡、卤鸭，以及一些卤鸡蛋、茶鸡蛋等，这些食品不占地方，且能量高，富含蛋白质，轻便卫生。如果是肉类，首推牛肉。更多关于自驾游带什么吃的，进入：

自驾游要带哪些吃的喝的？

长途自驾必需的食品，有两个问题是尤其需要重视的：疲劳、饥饿。

长时间开车（4小时以上），尤其是在比较平坦的道路上（高速、国道）行驶，枯燥的平直行驶路线，极易让驾驶员疲劳产生瞌睡。而另一个需要担心的问题，就是长途自驾难免会遇上饭点却找不到落脚点吃饭的问题，就需要一些高热量或是能有饱腹感的食物来补充体力。

一些，适合长途自驾游食用的零食和饮料：

饮料类

a. 功能饮料

功能性饮料的主要作用是抗疲劳和补充能量，它含有钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液相似，饮用后更能迅速被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态。

b. 咖啡

咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含44~100毫克；每100克调制咖啡中，含64~124毫克。咖啡是一种，对人体会产生很多影响，它可利尿、中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。

高热量食物类

自驾游的乘客对于零食的要求比较随意，瓜子花生熟肉或饼干海苔乃至榴莲都是很不错的休闲食品。而想必所有车主内心都在怒吼：不要在我车上吃那些会留下食物残渣和巨大气味的零食！！！

a. 休闲食品：

巧克力、坚果（去壳）、花生米等。这些都属于高热量食物范畴，并且味道也比较能让大家接受。在超市都能购买到，属于比较方便的休闲食品一类。不过过量食用容易导致上火，并且需要大量饮水避免口渴。

b. 肉制品

还有比如耗牛肉干、骆驼肉干等一些肉制品。上好的耗牛肉干是非常有嚼劲的，拇指大的一小块耗牛肉干，放在嘴里可以嚼上三五分钟，并且越嚼越有滋味，牛肉干也能一定程度上补充体力；需要担心的就是，一包肉干可能会让咀嚼肌酸疼大半天。

水果蛋糕冰淇淋等等

上面的都是一些干粮，用一个塑料袋包裹起来，就基本能解决整个自驾游对食物和饮料的需求。而水果蛋糕和冰淇淋等等这些，显然不易长时间保存。（但是真的很好吃

为什么这个呢？

因为，自驾游有一个可以辅助食品冷藏保鲜的神器——车载冰箱。

对于自驾游而言，尤其是长途自驾。仅靠饮料和干粮的话，将就一下的确是可行的。但是难免因为饮食营养不均衡，出现一些皮肤干燥、上火甚至便秘的情况。

如果不愿意将就，那么水果和精致的蛋糕、冰淇淋等等，作为日常饮食的重要种类，也肯定要出现在自驾游的餐桌上。那么，就用一台车载冰箱，把所有能想到和想要的零食，都装进去。

自驾游去的这一趟，装满心爱的零食，自然是追求生活品质的一大体现；回来的时候，也不会让冰箱空着，装满当地特产和沿途上各种有特色的美食，让味蕾记住每一次自驾游的味道~

经常自驾游，大家会准备哪个品牌的能量饮料，奥地利红牛的银蓝罐怎么样？

热爱自驾游的小伙伴们在旅途中都有这样的经历吧，长时间驾驶容易犯困，注意力不集中，眼睛也容易酸涩，这时候就很需要能量饮料的支持了啊，建议选奥地利红牛，它含有牛磺酸和多种维生素，不仅能补充人体所需能量，为你“添翼”，还能提神，提高注意力呢！

而且奥地利Red Bull的饮料成分健康，很多运动员都将它作为能量补充的饮品。值得一提的是，奥地利Red Bull 选用的都是阿尔卑斯山的天然泉水，品质在线，口感也清新激爽，在开车疲惫的时候来上一罐，能量续航，旅途更愉快！

自驾游带什么吃的

问题一：自驾游一般都带什么吃的？ 楼主自己没概念的话，可以去网上多逛逛，像我买网、1号店，吃的东西都很齐全！

像我买网就不错哗他们对于食品的包装要求很严格，能保证送到手的东西不会被挤压。

问题二：出去旅游要带点什么吃的 一般旅游除了零食别带吃的，当地的特色美食一定要尝尝。

要爬黄山等非常高耸的山，由于山上物品奇贵（一般5-10倍）和出售地点稀少，是要带些补充体力的高能，高热，含盐份大点的食品如巧克力、肉干、鱼干、火腿香肠、小面包、茶叶蛋。别忘了矿泉水和动力饮料。

问题三：要去旅游了，路上带什么的吃的呢？ 火腿和烧饼、水可以多带点

问题四：自驾游带什么吃的 既然自驾完全随个人喜好啊，喜欢吃什么带什么 ，考虑路程远近，随行有没有小孩

问题五：旅游路上带什么吃的 零食什么的看个人爱好，注意几个必带：

巧克力。迅速补充能量，应对旅途受困等不时之需。

干粮（面包、饼干等）和水，一定要随身携带，不要放在行李托运。本人曾经在高速上遭遇一次6个小时的堵车，食物都放在大巴行李舱内无法取出，无水无粮的处境是很难受的。

问题六：自驾游车上带什么吃的 想带什么就但什么，多带点饼干和面包

问题七：自驾游准备什么零食好，健康又好吃的 在车上不动吃零食容易长胖啊，所以我每次自驾游都带很多金针菇。听说金针菇有什么膳食纤维，有助于肠胃消化，还不会发胖。而且吃着有嚼劲，提神。车坐久了难免没胃口，金针菇吃着还开胃。我尤其爱吃金大州的川香麻辣味，超给力。

问题八：出去旅游带什么吃的方便啊 食品：

富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证，泡面和八宝粥含水分多，在旅途中吃会感觉比较舒服。

真装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等，可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜，方便食用，不会造成浪费，如果包装大，剩下的可能变质。

蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，可事先洗净，并用干净口袋装好。

不食品：

各种“派”类。蛋黄派等应归为粮食类，可适当吃一些，但不能大量吃，这类食品大多是甜的，吃太多甜东西，乘车时又很少运动，容易造成腹胀。

碳酸及果汁饮料。碳酸及果汁饮料也容易造成腹胀等问题，所以白开水、淡茶水、矿泉水才是佳选择。

花生瓜子等零食。很多人有在车上吃零食的习惯，甚至不停地吃东西。其实，长时间坐车，胃肠蠕动本就比较慢，如果再不停地吃东西，胃肠会不舒服。另外，干果吃得太多也很容易上火。

问题九：自驾游准备什么零食好，健康又好吃的 在车上不动吃零食容易长胖啊，所以我每次自驾游都带很多金针菇。听说金针菇有什么膳食纤维，有助于肠胃消化，还不会发胖。而且吃着有嚼劲，提神。车坐久了难免没胃口，金针菇吃着还开胃。我尤其爱吃金大州的川香麻辣味，超给力。

问题十：自驾游野外午餐买点什么吃的 可以带点肯德基里的快餐小食，自带的饮料，酸奶，火腿，还有水果。

端午节快到了，想囤些饮料出去自驾游喝，不知道哪个牌子的好喝又健康？求。

给你一个我近喝到的宝藏饮料——“东鹏补水啦”，听这直白的名字，就知道它是夏日补水防暑必备的饮品啦。我开始喝是被它的口感惊艳，原以为会寡淡没味道，但其实是清甜的西柚果味，喝着一点都不会腻。而且这是一款电解质饮料，我仔细看了它的配料成分表，它富含人体所需的钠、钾两种主要的电解质成分，每升电解质含量≥400mg，特别适合夏天出行流汗多、户外运动后及时补充能量，还特别解渴。像你开车出去玩，555mL常规装十分便携。对了，这款饮料的包装设计也很好看，蓝橙撞色，清新有活力，用来拍照百搭。总之，夏天出游带上它，准没错~

准备出门自驾游了，路上会比较困，有什么解乏提神的饮料可以喝吗？

可以喝点茶叶，或者热美式都可以，保准提神醒脑，关键是温热的喝起来也舒服。

功能性饮料比较好吧，大货车司机都这么喝，记得要提前一点喝，路上也要备上点矿泉水，比较提神。千万别忘了采纳阿.

暑假要带全家人自驾去青海，想问一下有没有方便携带的饮品？

强烈兰芳园奶茶，每次自驾游必备，长时间开车会很累，奶茶用吸管即插即饮，不用拧瓶盖，开车喝很方便。同时兰芳园奶茶还可以提神醒脑，真的很不错。口感也很顺滑，茶香味十足，甜度也刚刚好，不会很腻，小小一杯携带也很方便。