青海有高原反应吗（青海有高原反应吗60多岁）

本文目录一览：

• 1、青海会有高原反应吗
• 2、青海属于高原吗有高原反应吗
• 3、青海有高原反应吗?
• 4、到青海，会有高原反应吗？
• 5、青海海拔高吗会有高原反应吗

青海会有高原反应吗

去青海湖旅游，一般人会有高原反应吗

青海有高原反应吗（青海有高原反应吗60多岁）

不会有高原反应的，只是对于南方人来说早上有点冷建议带上一件外套，另外建议你去之前在西宁买一瓶“红景天”是一种青海的特产做的用来抗疲劳的也可以抵抗高原反应，没有必要做检查.

去青海高原反应怎么办

高原反应严重威胁人们生命的健康，我们怎样才能发现并及时就地进行自救互救呢？高原肺水肿 高原肺水肿是常见的重性高原病，发病率在3%左右。一般在4000米以上发生，常在登山后3-48小时急速发病，迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染。当出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽（初起干咳，以后有痰）、呼吸困难不能平卧，重者咯粉红色泡末样痰，抢 高原反应 救者将耳朵贴近患者胸壁可听到肺部水泡样呼吸声（医学称溼罗音）。此时病人惊恐不安、心慌、口唇面部紫绀，严重者血尿或逐渐神志不清。严重的肺水肿病情可迅速恶化，数小时内病人昏迷、亡。 肺水肿的现场急救措施是半卧位休息，两腿下垂，立即充分吸氧，是含有50%~70%酒精的氧气，流量6～8升/分；立刻口服（速尿）40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等，注意开始用量不要过大，根据情况可加至80毫克，2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加4毫克（仅口服一次）。烦躁不安时,可用少量镇静剂。注意保暖，严禁大量饮水。经初步急救，病情稳定后，迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时，立即进行心肺复苏。避免感冒 需要注意的是，在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象，测体温的温度常会低于实际温度1度，所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微，也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此，要加强保暖预防。进入高原后，减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状，立即服用抗感冒。若两天以后再服抗感冒，一般已无效。 反复发作高原肺水肿的人为易感者，男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿，我们建议不要再登3000米以上的高山。高原脑水肿 是另一种重性高原病，发病急，常在夜间发病；发病率低，但亡率高。其症状：除早期高原反应外，还有剧烈头疼、呕吐甚至喷射性呕吐；逐渐神志恍惚、定向力、个别人出现抽搐、大失禁，嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。 以往山友按经验来判断是否发生脑水肿，常采用的方法是让可疑脑水肿的人走直线，来判定其定向力否。从科学的角度说，此法不可取！发生脑水肿的患者，脑组织已严重缺氧，此时让神志恍惚的人行走，很可能立即摔倒在地昏迷。这种加重损伤的检查方法，是要冒风险的。正确的判断方法是让病人半卧位，嘱其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等，看其动作能否准确。一旦不能，说明可能发生了脑水肿。 发现脑水肿和昏迷者，要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒，清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿,促进恢复。可酌情使用中枢神经如盐酸山梗菜碱（洛贝林）、（可拉明）等。注意水、盐和电解质平衡以及必要的抗感染措施。病情稳定后，立即下山，急送医院。呼吸性硷中毒 在缺氧的环境中，人们会利用加快、加深呼吸来改善缺氧状况，这样就使二氧化碳呼出量增加，导致呼吸性硷中毒。呼吸性硷中毒不仅使脑血管收缩，还可因此造成意识丧失，引发高原脑水肿。预防呼吸性硷中毒有效的方法就是用报纸卷成圆锥状，在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔，将圆锥状的报纸紧贴面部，使呼出的气体再度吸回来，也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来，改善体内的酸碱度，纠正呼吸性硷中毒。 面对高原无须勉强 并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应，高原反应的发生率、恢复的快慢与个体代偿适应能力有关，个体异很大，这次没有高原反应的人也未必在下一次登上高原时就没有反应。......>>

青海湖高原反应强烈吗百度全科

青海湖的湖面海拔大约3200米，初上高原的人可能会有不同程度的高原反应。

高原反应强度和表现因人而异，有人可能没有任何感觉，有人可能会头疼、头昏，心跳加速，气喘等。但一般不会有太强的反应。注意不要跑，不要跳，不要做剧烈活动，就会没事的。

青海的海拔很高吗？去到容易出现高原反应吗？

高，出现程度一般

在青海有高原反应吗？

楼上的 ，西宁海拔有那么高？你是西宁人不？我们西宁海拔2200好不好。另外，红景天有用吗？我看很多人吃了效果不怎么样啊

去青海旅游有没有高原反应

按海拔来说,西宁比云南海拔要高些,但是这个高原反应与个人各个时期的身体状况有关,实际上只要注意不要太劳累,多休息休息,应该都不会有大问题

去了西宁，会有高原反应吗，那海拔如何？麻烦哪个当地人说说

不会有的

海拔2300左右！

不过来这里注意保暖！

冬天这里天气冷！要注意感冒什么的！！！

楼上的你就吹吧！

你好好看看人家问的是西宁啊 ！！

西宁有那么高的海拔吗！罚！

(^__^) 嘻嘻……！！！

去青海湖旅游会不会出现高原反应啊？

青海湖是不会太大反应，如果是老年人倒是要注意点。毕竟老年人的心脏承受力毕竟点。如果有哮喘或者体质毕竟的人可以带一个氧气瓶，再呼吸困难的时候吸一下氧就可以保证。

请问在青海省的高原反应应该怎么办？

因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。 从平原地区进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面： （1）．脉搏（心律）频率：平原地区正常脉搏为72次／分，初到高原时脉搏可增至80～90次／分，个别人可达100多次／分，居住一段时间后，又可恢复。 （2）．呼吸：呼吸系统轻度缺氧时，首先表现呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，人们呆感到胸闷气短。适应后，会逐渐恢复到原来水平。 （3）．血压：平原地区正常收缩压为110～120毫米汞柱，舒张压为虎作伥0～80毫米汞柱。初进入高原后，由于血管感受器作用和体液等影响，使皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升，从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常。 （4）．神经系统：中枢神经系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如情绪紧张、易激动等，继而出现头痛、头晕、失眠、健忘等。进入较高海拔地区后，则由兴奋转入抑制过程，表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷，若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。 （5）．消化系统：进入高原消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制，除胰腺分泌稍增加外，其余消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌物较平原时减少，肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹面泻或便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后，可逐步恢复。 在高原，如果持续感觉不适就应该上医院治疗。重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。 4、到达高原后注意的事项 （1）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。 （2）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。 （3）．人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。 （4）．进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。不要饮酒和吸菸。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。 （5）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈） （6）．在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。 （7）．必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。 （8）．常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强．尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进......>>

发病几率并不高，因为青海湖的海拔只有3100-3300之间,一般身体不是太虚弱的人不会有太明显高原反应。很轻微的高原反应对游玩生活影响不大。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者在低压舱内进行间断性低氧与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的稳妥、安全的方法。

青海属于高原吗有高原反应吗

去青海湖旅游，一般人会有高原反应吗

不会有高原反应的，只是对于南方人来说早上有点冷建议带上一件外套，另外建议你去之前在西宁买一瓶“红景天”是一种青海的特产做的用来抗疲劳的也可以抵抗高原反应，没有必要做检查.

去青海高原反应怎么办

高原反应严重威胁人们生命的健康，我们怎样才能发现并及时就地进行自救互救呢？高原肺水肿 高原肺水肿是常见的重性高原病，发病率在3%左右。一般在4000米以上发生，常在登山后3-48小时急速发病，迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染。当出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽（初起干咳，以后有痰）、呼吸困难不能平卧，重者咯粉红色泡末样痰，抢 高原反应 救者将耳朵贴近患者胸壁可听到肺部水泡样呼吸声（医学称溼罗音）。此时病人惊恐不安、心慌、口唇面部紫绀，严重者血尿或逐渐神志不清。严重的肺水肿病情可迅速恶化，数小时内病人昏迷、亡。 肺水肿的现场急救措施是半卧位休息，两腿下垂，立即充分吸氧，是含有50%~70%酒精的氧气，流量6～8升/分；立刻口服（速尿）40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等，注意开始用量不要过大，根据情况可加至80毫克，2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加4毫克（仅口服一次）。烦躁不安时,可用少量镇静剂。注意保暖，严禁大量饮水。经初步急救，病情稳定后，迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时，立即进行心肺复苏。避免感冒 需要注意的是，在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象，测体温的温度常会低于实际温度1度，所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微，也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此，要加强保暖预防。进入高原后，减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状，立即服用抗感冒。若两天以后再服抗感冒，一般已无效。 反复发作高原肺水肿的人为易感者，男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿，我们建议不要再登3000米以上的高山。高原脑水肿 是另一种重性高原病，发病急，常在夜间发病；发病率低，但亡率高。其症状：除早期高原反应外，还有剧烈头疼、呕吐甚至喷射性呕吐；逐渐神志恍惚、定向力、个别人出现抽搐、大失禁，嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。 以往山友按经验来判断是否发生脑水肿，常采用的方法是让可疑脑水肿的人走直线，来判定其定向力否。从科学的角度说，此法不可取！发生脑水肿的患者，脑组织已严重缺氧，此时让神志恍惚的人行走，很可能立即摔倒在地昏迷。这种加重损伤的检查方法，是要冒风险的。正确的判断方法是让病人半卧位，嘱其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等，看其动作能否准确。一旦不能，说明可能发生了脑水肿。 发现脑水肿和昏迷者，要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒，清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿,促进恢复。可酌情使用中枢神经如盐酸山梗菜碱（洛贝林）、（可拉明）等。注意水、盐和电解质平衡以及必要的抗感染措施。病情稳定后，立即下山，急送医院。呼吸性硷中毒 在缺氧的环境中，人们会利用加快、加深呼吸来改善缺氧状况，这样就使二氧化碳呼出量增加，导致呼吸性硷中毒。呼吸性硷中毒不仅使脑血管收缩，还可因此造成意识丧失，引发高原脑水肿。预防呼吸性硷中毒有效的方法就是用报纸卷成圆锥状，在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔，将圆锥状的报纸紧贴面部，使呼出的气体再度吸回来，也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来，改善体内的酸碱度，纠正呼吸性硷中毒。 面对高原无须勉强 并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应，高原反应的发生率、恢复的快慢与个体代偿适应能力有关，个体异很大，这次没有高原反应的人也未必在下一次登上高原时就没有反应。......>>

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青海湖的湖面海拔大约3200米，初上高原的人可能会有不同程度的高原反应。

高原反应强度和表现因人而异，有人可能没有任何感觉，有人可能会头疼、头昏，心跳加速，气喘等。但一般不会有太强的反应。注意不要跑，不要跳，不要做剧烈活动，就会没事的。

青海的海拔很高吗？去到容易出现高原反应吗？

高，出现程度一般

在青海有高原反应吗？

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去青海旅游有没有高原反应

按海拔来说,西宁比云南海拔要高些,但是这个高原反应与个人各个时期的身体状况有关,实际上只要注意不要太劳累,多休息休息,应该都不会有大问题

去了西宁，会有高原反应吗，那海拔如何？麻烦哪个当地人说说

不会有的

海拔2300左右！

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青海湖是不会太大反应，如果是老年人倒是要注意点。毕竟老年人的心脏承受力毕竟点。如果有哮喘或者体质毕竟的人可以带一个氧气瓶，再呼吸困难的时候吸一下氧就可以保证。

请问在青海省的高原反应应该怎么办？

因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。 从平原地区进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面： （1）．脉搏（心律）频率：平原地区正常脉搏为72次／分，初到高原时脉搏可增至80～90次／分，个别人可达100多次／分，居住一段时间后，又可恢复。 （2）．呼吸：呼吸系统轻度缺氧时，首先表现呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，人们呆感到胸闷气短。适应后，会逐渐恢复到原来水平。 （3）．血压：平原地区正常收缩压为110～120毫米汞柱，舒张压为虎作伥0～80毫米汞柱。初进入高原后，由于血管感受器作用和体液等影响，使皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升，从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常。 （4）．神经系统：中枢神经系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如情绪紧张、易激动等，继而出现头痛、头晕、失眠、健忘等。进入较高海拔地区后，则由兴奋转入抑制过程，表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷，若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。 （5）．消化系统：进入高原消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制，除胰腺分泌稍增加外，其余消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌物较平原时减少，肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹面泻或便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后，可逐步恢复。 在高原，如果持续感觉不适就应该上医院治疗。重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。 4、到达高原后注意的事项 （1）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。 （2）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。 （3）．人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。 （4）．进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。不要饮酒和吸菸。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。 （5）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈） （6）．在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。 （7）．必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。 （8）．常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强．尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进......>>

发病几率并不高，因为青海湖的海拔只有3100-3300之间,一般身体不是太虚弱的人不会有太明显高原反应。很轻微的高原反应对游玩生活影响不大。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者在低压舱内进行间断性低氧与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的稳妥、安全的方法。

剑南春环球之旅―青海站！

    青海大部分地区地处高原，海拔通常在800-3000米左右，青藏高原平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地7成，初抵达者往往有轻微的高原反应。

    如果担心高反需提前吃红景天，另外西宁店有便携式氧气罐可以购买，或者带些西洋参含片、葡萄糖，补充体力也扛高反。

    感冒期间不建议到青海游玩，因为感冒会加重高反，高原由于缺氧，感冒很容易诱发肺水肿。在青海游玩期间，一定要注意保暖保暖保暖，千万不能感冒！

    本次行程中会途径高海拔地区，根据个人体质，有可能产生一定的高原反应，建议初到高原地区，不要疾速行走、奔跑、大声呼叫，不做重体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重大脑供氧不足。多食蔬菜和水果等富有维生素的食品。适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

    一般来说，是不会有很严重的高反，但若出现有不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。也不用慌张，这属于正常的高原生理反应，一般2-3小时就会适应恢复。

⊙每次深呼吸

⊙充足的休息以及良好的睡眠

⊙不能生气（人在生气时，尤其吵架什么的，心跳都是超级快的，是高原反应的催化剂）

准备好自己，带上好心情，来一次说走就走的旅行！

西安佳福商贸有限公司

总经理田伟13809159543

提前祝各位旅行快乐！并祝活动成功！

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佳福商贸有限公司：朱艳娜18991252182

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青海属于高原，有高原反应。

但是在西宁周围活动的话，一般是没有的，西宁海拔只有2千多，没有高原反应。日月山、青海湖也就3千多点，只要不剧烈活动也不会有反应。可可西里、昆仑山、三江源地区海拔都在4千以上，甚至有些地方比珠峰大本营还高，到这些地方肯定会有高原反应。

只是这里比较干燥，要多喝水，涂点唇膏，用点防晒霜，因为这里比较晒。在西宁，海拔2米，不做剧烈运动的话还是不会有什么反应的，如果你想跑个步什么的，那马上就会喘起来的。再向上走反应会很强烈。

青海有高原反应吗?

去青海湖旅游，一般人会有高原反应吗

不会有高原反应的，只是对于南方人来说早上有点冷建议带上一件外套，另外建议你去之前在西宁买一瓶“红景天”是一种青海的特产做的用来抗疲劳的也可以抵抗高原反应，没有必要做检查.

去青海高原反应怎么办

高原反应严重威胁人们生命的健康，我们怎样才能发现并及时就地进行自救互救呢？高原肺水肿 高原肺水肿是常见的重性高原病，发病率在3%左右。一般在4000米以上发生，常在登山后3-48小时急速发病，迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染。当出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽（初起干咳，以后有痰）、呼吸困难不能平卧，重者咯粉红色泡末样痰，抢 高原反应 救者将耳朵贴近患者胸壁可听到肺部水泡样呼吸声（医学称溼罗音）。此时病人惊恐不安、心慌、口唇面部紫绀，严重者血尿或逐渐神志不清。严重的肺水肿病情可迅速恶化，数小时内病人昏迷、亡。 肺水肿的现场急救措施是半卧位休息，两腿下垂，立即充分吸氧，是含有50%~70%酒精的氧气，流量6～8升/分；立刻口服（速尿）40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等，注意开始用量不要过大，根据情况可加至80毫克，2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加4毫克（仅口服一次）。烦躁不安时,可用少量镇静剂。注意保暖，严禁大量饮水。经初步急救，病情稳定后，迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时，立即进行心肺复苏。避免感冒 需要注意的是，在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象，测体温的温度常会低于实际温度1度，所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微，也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此，要加强保暖预防。进入高原后，减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状，立即服用抗感冒。若两天以后再服抗感冒，一般已无效。 反复发作高原肺水肿的人为易感者，男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿，我们建议不要再登3000米以上的高山。高原脑水肿 是另一种重性高原病，发病急，常在夜间发病；发病率低，但亡率高。其症状：除早期高原反应外，还有剧烈头疼、呕吐甚至喷射性呕吐；逐渐神志恍惚、定向力、个别人出现抽搐、大失禁，嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。 以往山友按经验来判断是否发生脑水肿，常采用的方法是让可疑脑水肿的人走直线，来判定其定向力否。从科学的角度说，此法不可取！发生脑水肿的患者，脑组织已严重缺氧，此时让神志恍惚的人行走，很可能立即摔倒在地昏迷。这种加重损伤的检查方法，是要冒风险的。正确的判断方法是让病人半卧位，嘱其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等，看其动作能否准确。一旦不能，说明可能发生了脑水肿。 发现脑水肿和昏迷者，要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒，清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿,促进恢复。可酌情使用中枢神经如盐酸山梗菜碱（洛贝林）、（可拉明）等。注意水、盐和电解质平衡以及必要的抗感染措施。病情稳定后，立即下山，急送医院。呼吸性硷中毒 在缺氧的环境中，人们会利用加快、加深呼吸来改善缺氧状况，这样就使二氧化碳呼出量增加，导致呼吸性硷中毒。呼吸性硷中毒不仅使脑血管收缩，还可因此造成意识丧失，引发高原脑水肿。预防呼吸性硷中毒有效的方法就是用报纸卷成圆锥状，在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔，将圆锥状的报纸紧贴面部，使呼出的气体再度吸回来，也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来，改善体内的酸碱度，纠正呼吸性硷中毒。 面对高原无须勉强 并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应，高原反应的发生率、恢复的快慢与个体代偿适应能力有关，个体异很大，这次没有高原反应的人也未必在下一次登上高原时就没有反应。......>>

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青海湖的湖面海拔大约3200米，初上高原的人可能会有不同程度的高原反应。

高原反应强度和表现因人而异，有人可能没有任何感觉，有人可能会头疼、头昏，心跳加速，气喘等。但一般不会有太强的反应。注意不要跑，不要跳，不要做剧烈活动，就会没事的。

青海的海拔很高吗？去到容易出现高原反应吗？

高，出现程度一般

在青海有高原反应吗？

楼上的 ，西宁海拔有那么高？你是西宁人不？我们西宁海拔2200好不好。另外，红景天有用吗？我看很多人吃了效果不怎么样啊

去青海旅游有没有高原反应

按海拔来说,西宁比云南海拔要高些,但是这个高原反应与个人各个时期的身体状况有关,实际上只要注意不要太劳累,多休息休息,应该都不会有大问题

去了西宁，会有高原反应吗，那海拔如何？麻烦哪个当地人说说

不会有的

海拔2300左右！

不过来这里注意保暖！

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你好好看看人家问的是西宁啊 ！！

西宁有那么高的海拔吗！罚！

(^__^) 嘻嘻……！！！

去青海湖旅游会不会出现高原反应啊？

青海湖是不会太大反应，如果是老年人倒是要注意点。毕竟老年人的心脏承受力毕竟点。如果有哮喘或者体质毕竟的人可以带一个氧气瓶，再呼吸困难的时候吸一下氧就可以保证。

请问在青海省的高原反应应该怎么办？

因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。 从平原地区进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面： （1）．脉搏（心律）频率：平原地区正常脉搏为72次／分，初到高原时脉搏可增至80～90次／分，个别人可达100多次／分，居住一段时间后，又可恢复。 （2）．呼吸：呼吸系统轻度缺氧时，首先表现呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，人们呆感到胸闷气短。适应后，会逐渐恢复到原来水平。 （3）．血压：平原地区正常收缩压为110～120毫米汞柱，舒张压为虎作伥0～80毫米汞柱。初进入高原后，由于血管感受器作用和体液等影响，使皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升，从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常。 （4）．神经系统：中枢神经系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如情绪紧张、易激动等，继而出现头痛、头晕、失眠、健忘等。进入较高海拔地区后，则由兴奋转入抑制过程，表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷，若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。 （5）．消化系统：进入高原消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制，除胰腺分泌稍增加外，其余消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌物较平原时减少，肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹面泻或便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后，可逐步恢复。 在高原，如果持续感觉不适就应该上医院治疗。重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。 4、到达高原后注意的事项 （1）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。 （2）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。 （3）．人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。 （4）．进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。不要饮酒和吸菸。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。 （5）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈） （6）．在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。 （7）．必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。 （8）．常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强．尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进......>>

到青海，会有高原反应吗？

去青海湖旅游，一般人会有高原反应吗

不会有高原反应的，只是对于南方人来说早上有点冷建议带上一件外套，另外建议你去之前在西宁买一瓶“红景天”是一种青海的特产做的用来抗疲劳的也可以抵抗高原反应，没有必要做检查.

去青海高原反应怎么办

高原反应严重威胁人们生命的健康，我们怎样才能发现并及时就地进行自救互救呢？高原肺水肿 高原肺水肿是常见的重性高原病，发病率在3%左右。一般在4000米以上发生，常在登山后3-48小时急速发病，迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染。当出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽（初起干咳，以后有痰）、呼吸困难不能平卧，重者咯粉红色泡末样痰，抢 高原反应 救者将耳朵贴近患者胸壁可听到肺部水泡样呼吸声（医学称溼罗音）。此时病人惊恐不安、心慌、口唇面部紫绀，严重者血尿或逐渐神志不清。严重的肺水肿病情可迅速恶化，数小时内病人昏迷、亡。 肺水肿的现场急救措施是半卧位休息，两腿下垂，立即充分吸氧，是含有50%~70%酒精的氧气，流量6～8升/分；立刻口服（速尿）40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等，注意开始用量不要过大，根据情况可加至80毫克，2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加4毫克（仅口服一次）。烦躁不安时,可用少量镇静剂。注意保暖，严禁大量饮水。经初步急救，病情稳定后，迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时，立即进行心肺复苏。避免感冒 需要注意的是，在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象，测体温的温度常会低于实际温度1度，所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微，也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此，要加强保暖预防。进入高原后，减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状，立即服用抗感冒。若两天以后再服抗感冒，一般已无效。 反复发作高原肺水肿的人为易感者，男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿，我们建议不要再登3000米以上的高山。高原脑水肿 是另一种重性高原病，发病急，常在夜间发病；发病率低，但亡率高。其症状：除早期高原反应外，还有剧烈头疼、呕吐甚至喷射性呕吐；逐渐神志恍惚、定向力、个别人出现抽搐、大失禁，嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。 以往山友按经验来判断是否发生脑水肿，常采用的方法是让可疑脑水肿的人走直线，来判定其定向力否。从科学的角度说，此法不可取！发生脑水肿的患者，脑组织已严重缺氧，此时让神志恍惚的人行走，很可能立即摔倒在地昏迷。这种加重损伤的检查方法，是要冒风险的。正确的判断方法是让病人半卧位，嘱其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等，看其动作能否准确。一旦不能，说明可能发生了脑水肿。 发现脑水肿和昏迷者，要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒，清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿,促进恢复。可酌情使用中枢神经如盐酸山梗菜碱（洛贝林）、（可拉明）等。注意水、盐和电解质平衡以及必要的抗感染措施。病情稳定后，立即下山，急送医院。呼吸性硷中毒 在缺氧的环境中，人们会利用加快、加深呼吸来改善缺氧状况，这样就使二氧化碳呼出量增加，导致呼吸性硷中毒。呼吸性硷中毒不仅使脑血管收缩，还可因此造成意识丧失，引发高原脑水肿。预防呼吸性硷中毒有效的方法就是用报纸卷成圆锥状，在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔，将圆锥状的报纸紧贴面部，使呼出的气体再度吸回来，也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来，改善体内的酸碱度，纠正呼吸性硷中毒。 面对高原无须勉强 并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应，高原反应的发生率、恢复的快慢与个体代偿适应能力有关，个体异很大，这次没有高原反应的人也未必在下一次登上高原时就没有反应。......>>

青海湖高原反应强烈吗百度全科

青海湖的湖面海拔大约3200米，初上高原的人可能会有不同程度的高原反应。

高原反应强度和表现因人而异，有人可能没有任何感觉，有人可能会头疼、头昏，心跳加速，气喘等。但一般不会有太强的反应。注意不要跑，不要跳，不要做剧烈活动，就会没事的。

青海的海拔很高吗？去到容易出现高原反应吗？

高，出现程度一般

在青海有高原反应吗？

楼上的 ，西宁海拔有那么高？你是西宁人不？我们西宁海拔2200好不好。另外，红景天有用吗？我看很多人吃了效果不怎么样啊

去青海旅游有没有高原反应

按海拔来说,西宁比云南海拔要高些,但是这个高原反应与个人各个时期的身体状况有关,实际上只要注意不要太劳累,多休息休息,应该都不会有大问题

去了西宁，会有高原反应吗，那海拔如何？麻烦哪个当地人说说

不会有的

海拔2300左右！

不过来这里注意保暖！

冬天这里天气冷！要注意感冒什么的！！！

楼上的你就吹吧！

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发病几率并不高，因为青海湖的海拔只有3100-3300之间,一般身体不是太虚弱的人不会有太明显高原反应。很轻微的高原反应对游玩生活影响不大。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者在低压舱内进行间断性低氧与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的稳妥、安全的方法。

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    青海大部分地区地处高原，海拔通常在800-3000米左右，青藏高原平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地7成，初抵达者往往有轻微的高原反应。

    如果担心高反需提前吃红景天，另外西宁店有便携式氧气罐可以购买，或者带些西洋参含片、葡萄糖，补充体力也扛高反。

    感冒期间不建议到青海游玩，因为感冒会加重高反，高原由于缺氧，感冒很容易诱发肺水肿。在青海游玩期间，一定要注意保暖保暖保暖，千万不能感冒！

    本次行程中会途径高海拔地区，根据个人体质，有可能产生一定的高原反应，建议初到高原地区，不要疾速行走、奔跑、大声呼叫，不做重体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重大脑供氧不足。多食蔬菜和水果等富有维生素的食品。适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

    一般来说，是不会有很严重的高反，但若出现有不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。也不用慌张，这属于正常的高原生理反应，一般2-3小时就会适应恢复。

⊙每次深呼吸

⊙充足的休息以及良好的睡眠

⊙不能生气（人在生气时，尤其吵架什么的，心跳都是超级快的，是高原反应的催化剂）

准备好自己，带上好心情，来一次说走就走的旅行！

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青海海拔高吗会有高原反应吗

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发病几率并不高，因为青海湖的海拔只有3100-3300之间,一般身体不是太虚弱的人不会有太明显高原反应。很轻微的高原反应对游玩生活影响不大。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者在低压舱内进行间断性低氧与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的稳妥、安全的方法。

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    青海大部分地区地处高原，海拔通常在800-3000米左右，青藏高原平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地7成，初抵达者往往有轻微的高原反应。

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青海属于高原，有高原反应。

但是在西宁周围活动的话，一般是没有的，西宁海拔只有2千多，没有高原反应。日月山、青海湖也就3千多点，只要不剧烈活动也不会有反应。可可西里、昆仑山、三江源地区海拔都在4千以上，甚至有些地方比珠峰大本营还高，到这些地方肯定会有高原反应。

只是这里比较干燥，要多喝水，涂点唇膏，用点防晒霜，因为这里比较晒。在西宁，海拔2米，不做剧烈运动的话还是不会有什么反应的，如果你想跑个步什么的，那马上就会喘起来的。再向上走反应会很强烈。

青海海拔3200米，一般不会出现高原反应。保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分更短，正是因为儿童不懂得什么是高原反应，而没有心理负担的原因。一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑或做大体力劳动；注意保暖，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因；一起旅行的夫妻应暂停。

适量饮水，使体内水份保持充足；不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担；不要饮酒和吸烟，多吃蔬菜和水果等富有维生素的食品，酥油茶也能帮助你缓解高原反应。