滑雪分为哪几类_滑雪分哪两种

滑雪的四种运动方式

滑雪的四种运动方式

滑雪分为哪几类_滑雪分哪两种

滑雪的四种运动方式，滑雪是一项充满挑战性的运动,深受一些爱好冒险的人喜爱。滑雪起源于北欧的挪威,已经有4000多年的历史了。那么，滑雪的四种运动方式有哪些呢？

滑雪的四种运动方式1

按不同分类，如下：

滑雪运动从历史沿革角度可划分为古代滑雪、近代滑雪、现代滑雪；从滑行的条件和参与的目的可分为实用类滑雪、竞技类滑雪和旅游类（娱乐、健身）滑雪。实用滑雪用于林业、、狩猎、交通等领域，现已多被机械设备所替代，逐渐失去昔日的应用价值。竞技滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下，运用比赛的的功能，达到竞赛的目的。娱乐健身滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪。

以上三类滑雪运动，从其所要求的器材、场地、设备及运动技术的形式来看，要达到的目的虽基本雷同，但作用和其他一些方面还是有很大异。

新出现的旅游滑雪项目还有单板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘岭地带（平地、下坡、上坡各约占1/3）长距离滑行，虽然远不如高山滑雪的乐趣和魅力，但从安全和健身角度而言，更具有广泛的参与性。超短板滑雪、单板滑雪（双脚同踏一只宽大的雪板）比高山滑雪更具有性，技术更灵活，在尚未普遍开展。

现代滑雪

现代滑雪运动大致可分为三种类别：阿尔卑斯山式（Alpine Skiing）、北欧式（Nordic Skiing）和自由式。

阿尔卑斯山式： 滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动，其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得，包括了各式技巧和动作，其中三种基本的动作：直降、横渡和转弯。

北欧式： 滑雪包括了越野滑雪（Cross Country Skiing）和滑雪跳跃（Ski Jumping），名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是众化的滑雪方式。

自由式： 自由式滑雪其实就是一种特技表演，表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降，同时还得表演后跳、踢腿，甚至翻跟头等其他惊险的特技。

滑雪的四种运动方式2

1、初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。

2、注意滑雪时器材和线口径的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后再前进。

3、初学者应注意循序渐进，量力而行。在训练期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥，在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外。

4、应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。

5、在区域较大的.雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。

6、掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。

7、气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，中止旅行，采取应急措施一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向，雪板痕迹被风刮平，回路不易找到。

8、出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。容易扫生的创伤是拇指挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。

滑雪的四种运动方式3

1、正确站姿正确的站姿是膝盖弯曲，背要直，抬头，两臂自然放腿两侧。

2、直线下滑要有对速度及板上平衡的感觉，重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背要直，抬一点下巴，膝盖略弯，就可以保持很好的平衡稳定性。

3、正面左右滑行正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前进方向，要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转，此时体会肩部转动带动上体转动的感觉，同时将重心移到后退，此时后退变前腿，换另外一条指向臂，重复。要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离。

4、刹车单板滑雪练习刹车，主要是练习对单板边刃的熟练控制，为转弯打好基础。1正向刹车：重心在前腿，刹车时，上体向外侧转，眼睛向外侧看，后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃刹车。2背向刹车：重心在前腿，刹车时，脚跟抬起，脚尖用力，眼睛一定要向上看，后腿做蹬板动作，膝盖往雪里走，前刃刹车。

5、正向推板正向推板与正确站姿关系密切，用以控制速度。膝盖弯，腰背直，抬头向前看，重心在两腿间，脚尖抬减速，脚尖松前进，脚跟用力，慢慢点刹，柔和些。

6、背向左右滑行正面朝向山坡，重心在前腿，手指向前进方向，要转弯时，手臂慢慢指向上坡，身体看上面，同时将重心移到后腿，后腿变前腿，换手臂指向另一个方向。转换重心时，手臂及上体都要向上坡方向指。通过手抓前腿膝盖裤子，体会重心变化。

7、反向推板越是抬起头看着山上，身体重心越容易控制。重心放在前刃上，脚跟抬起放松，脚尖用力控制速度，膝盖弯，重心低，抬头，后背上见要往后撑一点，胸略向后挺，手自然下垂身体后侧，不要低头，抬头看前面，膝盖向外，有利于稳定重心，并腿重心容易偏。

滑雪都有什么项目

滑雪都有什么项目

滑雪都有什么项目，滑雪运动是在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动，可以让人体会到从皑皑白雪的高山上一冲而下的极限感受，那你知道滑雪都有什么项目吗？一起看看吧。

滑雪都有什么项目1

高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪、单板滑雪。

1、在高山滑雪比赛中，选手滑行速度可以超过130公里/小时，不同项目起点与终点的垂直高度亦有不同：速降男子800～1100米，女子500～800米;回转男子180～220米，女子140～200米;大回转男子250～450米，女子250～400米;

超大回转男子500～650米，女子400～600米。这些垂直高度让比赛更加艰难，因为选手在滑下来的同时需要穿越设置在滑行路线上的一系列的旗门，如果有选手错过了一个旗门，那么他就必须回去重新穿越这个错过的旗门，否则他就丧失比赛资格。

2、野滑雪现在比赛有两种滑行技术。其中一种是传统式，即滑雪板在指定的雪槽内滑行，其基本技术动作有推进式和交替式(平地一般用推进式，推进式就是两个雪仗同时在雪槽内滑行。

用身体重心使雪板有弧度的位置压到雪面与雪面产生摩擦，借助摩擦力向上坡发力)。

3、跳台滑雪，是指雪板落到地面后，仍然继续跟着坡度前进。距离把速度降到零还有很长的路要走。这会很费时。也就是缓冲不仅改变了脉冲的方向，还增加了改变时间。跳台滑雪加宽、厚、长的雪板，能吸收足够的垂直冲击。

因此，正确的落地姿势是没有危险的。把一个普通的滑雪场飞坡换成一个普通的滑雪场。

滑雪都有什么项目2

双板与单板滑雪

其实很多人存在一个误区，就是单板滑雪是从一开始就和双板一起存在的。

其实不然，双板滑雪是滑雪长久以来的传统方式，由于其适合各种雪道地形及专业全面的技巧优势在滑雪运动中一直占据着主导地位。

单板滑雪是从冲浪、滑板等极限运动中发展而来，算是极限运动中的一种，它的受众群体基本上都是年轻一代，追求拉风、挑战、张扬与。

目前范围内单板滑雪的普及范围还是很广泛的，有滑雪的地方就有单板。

越野滑雪、高山滑雪、北欧两项、跳台滑雪、自由式滑雪

如果按滑雪性质来说，越野滑雪、高山滑雪、北欧两项、跳台滑雪、自由式滑雪这项是目前上为统一的滑雪比赛类型，每年一度的雪联滑雪世界杯和锦标赛以及每四年一次的冬奥会都是按这五类划分滑雪竞赛项目。

速度滑雪也是高山滑雪中的一种，也是滑雪中危险的项目之一，速度能达到200度公里每小时，号称是滑雪界的F1。不过这一种滑雪需要在特定、笔直、平坦的坡道进行，只有在大赛才会有设立，平时的滑雪场大多不具备这项比赛的条件。

特里马滑雪是一种比较特殊的滑雪方式，俗称屈膝转弯滑雪。

特里马滑雪是一项古老的滑雪项目，在上世纪40年代被淘汰，直到90年度初被美国重新发展起来，如今在北美已经有很大一批特里马滑雪爱好者。

这类滑雪需要用到特殊的滑雪装备，他们的雪靴固定器是可以将脚后跟抬起以此来增大膝盖的灵活性，这类滑雪目前的缺点是装备过于昂贵，以致于多数滑雪爱好者只能望而却步。

单板滑雪板有哪些类型

1、公园板

这种雪板可以让你在公园舒服地泡上一天，广泛的公园板都拥有双向板头（TWIN TIP），速度相对较慢，硬度软，更适用于平地花式、BOX、RAIL。

2、全能板

这种雪板在国内用得比较多，相对照较全能在各个方面都有不错的表现，速度和硬度中等，全能板出色的是在回转、跳台、U槽方面。

3、高山板

这种板子一般板头较长较宽较薄，板尾较短较窄较厚，这种雪板速度快硬度。

滑雪都有什么项目3

冬奥会滑雪的项目：

1、俯式冰橇：

就是运动员俯卧在雪橇上，胸部挨着雪橇，在出发信号发出后，自己给雪橇一个初动力，然后迅速俯卧在雪橇上，冲上赛道，中途允许掉下来，但是到终点的时候必须在雪橇上。

2、自由式滑雪：

运动员双脚穿着滑雪板立在雪上，手里拿着滑雪杖，在雪面上滑行，同时进行各种各样的技术动作，展示一些空中技巧，然后裁判给分，进行排名。

3、单板滑雪：

就是运动员只用一个滑雪板，通过脚进行力量和方向的传递，在赛道上滑行、跨越障碍，做出技术动作的.一种运动方式。

4、无舵雪橇：

运动仰面躺在雪橇上，脚在前，利用身体摆动控制雪橇的滑行，后通过滑行的时间作为成绩的判定。

5、有舵雪橇：

它有一个雪车可以让选手坐进去，里面还有方向盘和制动装置。运动员着专业的防护装置，出发信号发出后，选手推动雪车，然后飞进座位里面，前面选手掌握方向，后面选手控制制动装置。

6、高山滑雪：

高山滑雪比赛要求高山海拔必须在1000米以上，运动员着滑雪板速度从高山上滑下来，在滑行过程中来回盘旋，将滑行速度与技巧达到完美的结合。

7、跳台滑雪：

运动员从跳台上的助滑道滑下，借助速度和力量向上跳跃，在空中做出技术动作，然后再着陆在跳台的斜坡上向下滑。

8、越野滑雪：

运动员脚穿滑雪板，手拿滑雪杖，利用滑雪技术越野滑行，比赛场地分为三段，上坡、下坡、平地各占三分之一，以后谁滑行时间短获胜。

9、北欧两项：

是越野滑雪和跳台滑雪的结合体，比赛第一天是进行跳台滑雪，把跳台滑雪的所得的分数转化为以秒计算的时间，根据时间的长短，决定第二天越野比赛的站位。比如跳台滑雪第一名在越野滑雪中也是第一个开始滑雪，然后根据第二名和第一名相的时间，第二名比第一名晚出发此时间，依次类推，后谁先到达终点谁赢。

10、冬季两项：

其实冬季两项是越野滑雪和射击的组合体，就是运动员脚穿滑雪板，手拿滑雪杖，后背背着一支射击抢。滑行一段时间，到目标地发射5发，如果命中，则不罚时间，如果没有命中靶子，每发罚一分钟。后比赛成绩是滑行时间加上惩罚时间。

滑雪主要包括大众滑雪和竞技滑雪

是的。

从历史沿革角度分类：从历史沿革角度分类为四个时期：原始滑雪、古代滑雪、近代滑雪、现代滑雪。

从功能的角度分类：从滑雪的功能角度可分四大类:实用滑雪、竞技滑雪、大众休闲旅游滑雪、特殊滑雪。

竞技滑雪运动的项目：高山滑雪，北欧滑雪，自由式滑雪，冬季两项，登山滑雪。

滑雪都分为哪几种类型？

滑雪类型 不重要

去滑雪 追求的是 开心

重要的是 注意安全

滑雪板大致可以分为以下几种类型：

Freeride：是多功能的雪板，各种雪板的特性都有一点，软硬雪通吃，适合在滑雪场内或其他任何非滑雪道的地点，影片上常看见滑雪者从断崖、雪坡上跳跃，就是使用这种雪板。

Freestyle：适合硬雪的场地及较短的滑雪道，如一般的滑雪场地及U型兰管滑道，重量轻，板头钝，板身较短，非常具有滑板风格。

Freecarve：也叫做“Alpine”，属于快速滑雪板，需要较长的滑雪道快速滑降，软硬雪通吃。

Race：竞速滑雪板，场地竞赛专用，适合硬雪。雪板长、表面积大，不容易陷入。

滑雪有哪些项目种类 滑雪的

1、世界比赛正规的大项目分为：高山滑雪、北欧滑雪（Nordic Skiing，越野滑雪、跳台滑雪）、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。

2、滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降，小回转和大回转（障碍滑雪）组成。高山滑雪混合项目，由上述三个项目组成。人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。

滑雪分为哪几种

从大众滑雪的角度分为：双板，单板。

双板可以具体分为：野雪、高山、道内、蘑菇等等，滑法上区分可以分为：犁式、平行、卡宾、自由式等等；单板也可以选择速度、平花或者跳台等等。

我也是刚接触，回答的都是我自己接触总结的，肯定不专业，但是比较容易懂~嘻嘻~

高山滑雪：滑降、超级大回转、大回转、回转、联合（滑降+回转）。

北欧滑雪：越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项（越野自由技术+跳台）滑雪。

自由式滑雪：空中技巧、雪上技巧。

还有追逐赛和登山滑雪

滑雪的单板可以做跳台滑雪