羊八井蓝色天国温泉游玩攻略 蓝色天国羊八井地热旅游区电话

317国道川藏线景点攻略

说道川藏线大家想到的都是318国道，但是317国道却有比318景色更绝美的景点，317不着不逊色于318的自然风光，更有着远胜318的人文景观和小众秘境景点。

羊八井蓝色天国温泉游玩攻略 蓝色天国羊八井地热旅游区电话

1、孜珠寺

孜珠寺，是海拔的寺庙之一，这里迄今已有3000多年历史，“孜珠”藏语意为“六座山峰”，海拔4800米，地处险峻高山，这里与世隔绝，脱尽尘嚣，来到此处，你会被它气势恢宏的建筑所震撼。

孜珠寺也被称为“天空之城”，其“天空之城”的称号并非浪得虚名，孜珠寺整体依靠悬崖而建，且有些庙宇中的栈道，还有天然镂空的木板阶梯，比起常见居于市井巷道的寺庙，孜珠寺更像一个从天而降格格不入的“外来天宫”。

2、三色湖

“三色湖”位于昌都市普玉一村境内，是川藏北线必打卡的绝美小众景点之一，三色湖地处怒江峡谷断层下陷带地形复杂，气候多变，湖区雪山环绕山峦险峻，逶迤不绝，山巅积雪终年不化。

看到昌都“三色湖”你会觉得它拥有着与众不同的美，“三色湖”分别为黑湖、白湖、黄湖，三个不同的湖泊，成不规则“品”字行排列，且湖与湖之间由低山平台隔开，如果自驾317，“三色湖”是一定不能错过的，因为“三色湖”会让你知道，什么才是养在深闺无人知的天然美景。

3、萨普

萨普，是近几年才发现，并公诸于世的绝美景点，被誉为“雪山深处的伊甸园”，谷大沟深，位置偏远，千百年来，一直隐藏于那曲比如羊秀乡境内。

萨普虽为山名，但却不止拥有绝美的雪山，而是雪山、湖泊、冰川和草甸的，在这里，你将会被原始的，生态景观和自然景观所包围。

萨普的雪山拥有如金字塔般完美的身形和，南迦巴瓦“犹抱琵琶半遮面”的隐世，且雪山下的蓝色冰川，更是能让人一眼心动，如果你向往冰岛已久但却出不了国门，那萨普是你一定要来的秘境。

4、纳木措

纳木措是第二大咸水湖和世界上海拔的咸水湖，湖面海拔4718米，可以说是离天空近的湖泊。

纳木措南面有终年积雪的念青唐古拉山，靠近纳木措湖畔从远看，一望无际的蔚蓝湖面会与连绵的唐古拉皑皑雪山遥相对映，景色极为壮观。

如果在自驾时有足够时间，看一次纳木措的日照金山是不错的选择，当东方的天空泛起橘红色，你会觉得一路的艰辛都是值得的。

5、琼穆岗日雪山

琼穆岗日雪山位于蓝色天国羊八井附近，是念青唐古拉山脉南端后一座高峰，许多自驾317的人，在前往的途中，总会不经意的错过此处。

如果你准备自驾317，那这里一定是你不能错过的景点，这里有着可媲美稻城牛奶湖的高山湖泊，和鲜为人知的绝美雪山，沿途还能与山间的小动物互动。

而且看完美景，还可在羊八井泡上美美的温泉，可洗去途中的疲惫和艰辛。

冬季旅游攻略景点这些必玩景点记得来打卡

冬季旅游景点都基本上开出了优惠门票价格的，非常适合旅游，的神奇高原自然环境和古老的藏族文化以及诸多宝贵的建筑遗迹和文物都给游客留下了深刻的印象。冬天去的玩的话，人还不怎么多，而且冰雪景色也一点不了，那么到底要怎么玩呢？继续往下看。

1、普莫雍措

普莫雍措相较于三大圣湖来说，知名度并不那么高，但它是你冬季值得一去的地方。

普莫雍措四周环山，因此风平浪静的湖面很容易在低温的条件下形成蓝冰的奇观，规模与震撼度甚至不亚于贝加尔湖，因此也有着“贝加尔湖”的美誉，在蓝天的映衬下，显得更为湛蓝晶莹。

到达交通

班车

没有直达普莫雍措的班车，但可以乘坐到浪卡子的班车，随后再转乘洛扎县的班车，经过普莫雍措时下车即可，不过车上味道会比较重，因此不太建议搭乘班车。

自驾

到普莫雍措大约210公里的距离，且全程顺畅的公路，路况较好，适合自驾或自由行，一日之内可往返，但经典的玩法是从出发-羊湖-普莫雍措-推村(夜宿拍星空)-普莫雍措(日出)-羊湖-这条小环线。

路线

Day1：-羊湖-东拉乡-日托寺-普莫雍措-推村

Day2：推村-浪卡子-沉措-羊湖-岗巴拉山口-

2、40冰川

40冰川是新晋的“网红”打卡地，随便发个视频到网上都有上万的点赞量有木有。并且它还是发现的可接近度的陆地山岳冰川，无需特殊装备，便可零距离接触。

虽说40冰川已经被大众所熟知，但这里还完好地保存了原始的地貌景观，并且冬季参观的人数也很少，不急的话夜晚在这儿扎个帐篷，大自然会给你的回馈。

到达交通

到40冰川大约450公里的距离，要想到达目的地，只有通过包车或者拼车的途径，因为在普莫雍措就没有公路了，要想进去必须寻找对当地路况熟悉的老师傅带领，不然在没有信号的条件下很容易失联。

Tips：

40冰川处于边境位置，需要办理证。

路线

Day1：-岗巴拉山口-羊湖-环湖公路-浪卡子

Day2：浪卡子-普莫雍措-普莫雍措环湖路-40冰川-

3、纳木措

在没有游人的冬季，当深冬来临，纳木措因为寒冷冰封千里，圣湖才会露出来他圣洁的一面。雄浑的雪山、冰封的湖面、秀丽的岛屿、飞舞的大雪，美丽的纳木措在寒冬下成为了冰雪的天堂。

冬日里的纳木措，少了游人的喧嚣，多了一份静谧与安详。在这里几乎听不到任何的声响，只剩下蓝色的天空与洁白的湖面相互映衬，安静又冷峻。就像一幅宁静的图画。

到达交通

班车

没有直达纳木措的班车，但可以乘坐到当雄县的班车(这里到湖区还要40公里)，再从县城租车前往纳木错，比较麻烦费时，因此不太建议搭乘班车。

自驾

到纳木措大约200公里的距离，开车大约需4个半小时。路况较好，适合自驾或自由行。如果天气好，可以选择在景区留宿一晚，欣赏难得的星空银河盛宴，也可以当天返回入住。

路线

Day1：-纳木措

Day2：纳木措-

4、羊卓雍措

冬天的羊湖是冰蓝的，雪山开始白的裸，山坡呈现出褐色的本体。雪山与湖泊融为一体，颇为壮观。

到了深冬，湖面开始结冰，除了在观景台俯瞰羊湖全貌和环湖漫步之外，羊湖便又多了一种玩法。你可以踩在结冰的湖面上尽情的滑行玩耍，享受这唯有冬季才会有的绝妙体验。

到达交通

班车

没有直接到羊湖的班车，到日喀则的班车一般都是直走G318到达日喀则，但是全程不在羊湖景区停留，如果在羊湖附近下车，还得重新包车去景区，比较麻烦费时，因此不建议搭乘班车。

自驾

到羊湖大约150公里的距离，开车大约需2个半小时。全程都是柏油路，适合自驾或自由行。西出，经过曲水县雅鲁藏布江大桥，沿拉亚公路南行170公里，翻过5030米的甘巴拉山口，美丽的、碧玉般的羊卓雍措便展现我们面前。从山口下到羊卓雍措湖畔需要大约30分钟，然后可以一直沿着湖边的公路欣赏羊卓雍措的景色。

路线

Day1：-岗巴拉山-羊湖观景台-羊卓雍错-

5、巴松措

深冬的巴松措，仅剩下蓝与白。蓝色的湖水倒影出树的万般风姿，白色的雪里成了南归的黑颈鹤栖息觅食的停留地。

从高处远观，湖水碧绿如翠，四周青山如黛，顶峰积雪不化。湖心岛犹如一颗宝石般镶嵌在碧绿湖水中，相拥着朵朵白云，宁静薄媚而大气。

到达交通

班车

至巴松措可在巴河镇转。

林芝市客运中心有班车至巴松错，约120公里，票价62元，车程2-2.5小时。

自驾

到巴松措大约350多公里的距离，开车大约需4个小时。全程皆为柏油路，适合自驾或自由行。

路线

Day1：-林拉高速-尼洋阁藏东南博物馆-雅鲁藏布大峡谷-索松村

Day2：索松村-色季拉山口-鲁朗林海观景台-林芝

Day3：林芝-巴松措-米拉山隧道-

6、萨普神山

它是这两年大家口耳相传的新晋网红神山，千百年来，苯教神山萨普矗立在群峰之间巍峨挺立，主峰被尊为当地的神山，山下连绵的是萨普棍拉嘎布冰川。去到萨普，你能深刻体会到什么叫“绝美”。

在暴雪来临之前的萨普冬天，你将会看到无与伦比的萨普蓝冰。比贝加尔湖还要空灵美丽，冬天的撒木湖成了蓝色的冰湖，浪花层层冻成淡蓝的冰花，走到湖中，在周围群峰的衬托下，你才能切实体会到什么是真正的天空之镜。

到达交通

班车

从坐班车或者火车到达那曲，从那曲汽车站坐班车100元到达比如县，从比如县搭乘过路车或者前往边坝的班车(因为边坝与比如分属那曲、昌都两个地区，两县虽然距离不远，但是之间来往不多，车辆相对较少)中途在羊秀乡下车，在羊秀乡搭乘本民的越野车或者摩托车45公里后到达萨普景区。

自驾

到萨普景区大约650多公里的距离，开车大约需12个小时。一般都会自驾或者自由行。

Tips：

萨普脚下的神湖撒木错，湖面浮冰都极不稳定，时常有崩塌的现象发生，建议大家还是不要走上浮冰

路线

Day1：-念青唐古拉山-当雄-那根拉山口-圣象天门

Day2：圣象天门-藏北草原-那曲-骷髅墙-怒江第一湾-比如

Day3：比如-萨普神山-比如-帕拉晶塔-茶曲

Day4：茶曲-那曲-

7、珠峰

冬季，珠峰的能见度是全年的。所以在冬季看珠峰，完全不需要拼人品和运气。世界之巅卸下了神秘的面纱，用干净的姿态迎接纯粹的阳光，向万千倾慕者展露她秀丽的面容。

雄伟的珠峰在冬季更加伟岸。洒满阳光的雪域高原并不寒冷，在白天，阳光直射的地方甚至比大部分地区更加暖和。大批游客的离去，只有暖阳、和往日不曾见过的风景，还给了这片广袤的大地一份安宁。

到达交通

班车没有直达到珠峰的班车，需要先从西郊客运站乘坐日喀则班车，再从日喀则乘坐车辆前往定日，后从定日拼车到珠峰绒布寺，抵达绒布寺往南2公里的珠峰大本营(帐篷区)后换成环保车到珠峰营地(海拔5200纪念碑处)。比较麻烦费时，因此不建议搭乘班车。

自驾

到珠峰大约670多公里的距离，开车大约需12个小时。一般自驾或者自由行会把珠峰和羊湖、卡若拉冰川、扎什伦布寺等景点串联起来一起玩，沿途风景非常棒。

Tips：

前往珠峰旅游，必须办理证。可以在户籍所在地办理，也可以在或日喀则凭身份证委托旅行社办理。

路线

Day1：-羊湖-普莫雍措-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则

Day2：日喀则-定日-珠峰大本营-巴松村/曲宗村

Day3：巴松村-加乌拉山口-嘉措拉山口-日喀则

Day4：日喀则-扎什伦布寺-途经河-

8、来古冰川

来古冰川远观宏伟壮丽，近观纯净无暇。在这里，可以看到冰川的同时还能看到大片的浮冰和冰舌。还可以跨过冰湖，近距离直接接触冰川。这是其他冰川所不具备的奇妙体验。

走近晶莹剔透的蓝色冰川，犹如回到远古的冰河时代。抚摸这些触手可及的千年冰川，纯净的冰芯闪耀着蓝色的光芒，在高原强烈阳光照耀下，产生的极热与极寒的奇妙感觉，一定会让你终身难忘。

到达交通

到来古冰川大约780多公里的距离，开车大约需12个小时。从出发，先到达然乌镇，再转往入往察隅的省道，沿省道走10公里左右就可在看到来古冰川的牌坊，再转入牌坊的村道，走10公里即到来古村。

路线

Day1：-米拉山口-巴松措-色季拉山-鲁朗小镇

Day2：鲁朗-通麦大桥-来古冰川-盔甲山-然乌湖

Day3：环游然乌湖-岗乡轻徒步-古乡湖

Day4：古乡湖-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-索松村

Day5：索松村-卡定沟-

9、羊八井

或许在其他季节里你很难看到羊八井的名字，但是冬天，它就是一个被捧在手上的香饽饽。泡在海拔的温泉里，冷风噗嗤而过，温暖的泉水将热度带到身体的每个部位，一点也不觉得冷，面向着洁白的雪山，感叹一句人间真的值得嘞!

清晨是羊八井景色美的时刻，地热挥发而出的蒸汽蒸腾而上，楼宇与山丘都隐匿其中，有些人间仙境的朦胧感。

到达交通

班车

东郊客运站有到羊八井的直通班车(面包车)，一天三班，早的一趟为9:30，票价为15，也可乘坐当雄的汽车，中途下车。西郊、北郊没有到达羊八井的班车，但可乘坐那曲的班车，中途到羊八井下车。

自驾

羊八井距离大约85公里，一日往返时间足够。沿着G109一路北上，路况比较好，并且城镇就在公路边，比较好找。

Tips：

羊八井与纳木措在一个方向，大约150公里的距离，可以选择当天拼车或自驾去纳木措游玩，玩累了再到羊八井泡个温泉，这样行程比较合理。

路线

Day1：-念青唐古拉山-藏北草原-圣象天门-自驾营地

Day2：自驾营地-那根拉山-藏北草原-东古拉山-尼木-日喀则

Day3：日喀则-奇林峡-珠峰大本营(绒布寺)-巴松村/曲宗村

Day4：住宿地-加乌拉山口-嘉措拉山口-扎什伦布寺-日喀则

Day5：日喀则-卡若拉冰川-羊卓雍措-

10、

一年四季去都会有不同的感受，但是冬季特别游。门票便宜是其一，其二是往返的机票也会有很大的优惠，其三则是冬季的不会有往常的熙熙攘攘，恢复了以往的宁静，你能细细品味这座城市所传递给你的声音，随意找家甜茶店晒着阳光都会有岁月静好之感。

到达交通

大交通

航班：目前有北京、成都、上海、广州、重庆、西安、西宁、昆明、迪庆、昌都、直飞的11个航班，一条加德满都到的航班。

铁路：北京、成都、西宁、重庆、上海、广州、兰州目前都有直达的火车(北京、上海每日发车，其它城市隔天发车)。

市区交通

出租车：市区比较小，围着绕一圈20块钱不多，平常出行10块钱的样子，旅游旺季会有一定程度的上浮，也有滴滴车可供选择。

公交车：公交车1块钱一个人，不过在旅行的话坐公交车的机会不多，大家更愿意多走走看看城市的风景。

自行车：自行车可以在车行内租到(带上一张租车卡，一般会预交100-200的押金)，如果想浪漫的朋友，骑行绕城一圈也是很有意义的事，一般为2-3块钱一个小时。

人力三轮：如果步行累了，可以试试人力三轮车，一般一次会花上3-5元，不过在车上可以跟师傅唠嗑下当地的民俗风情，这是了解这坐城市的途径之一。

长途客车：目前市区设有西郊、东郊、北郊、柳梧四个客运站，每天都有发向各个地区的班车，并且在门口每天有发往各个寺庙的班车，方便游客出行。

行程

Day1：-纳木措-

后总结：

大多数人都选择3-9月将作为出行目的地，尤其是节假日，各大景点都出现爆满，一票难求的情况屡次出现，对于景区的硬件设施也是很大的冲击，拍照更是难寻一个角度，都是人人人。不妨转变思路，选择冬季去游玩，风景更加别致，星空更加辽阔璀璨，随意凹出姿势拍照也没人管你，并且年味浓浓的街头等你来寻哦!

春季旅游路线

一藏东乡愁之桃村寻踪

第一天：—色季拉山远观南迦巴瓦峰—十英雄纪念碑—波密红楼—波密巴卡村

第二天：波密巴卡村—波密桃花沟—嘎朗湖—易贡将军楼—扎西岗村

第三天：鲁朗旅游小镇—巴松措(结巴村)—

【线路特色】

驰骋在颜值的公路--拉林公路上，遇见美三大女神。一是绿色女神——巴松措，在湖水岛看春风拂起的柳叶，在新措里看绿水荡漾的波澜;二是白色女神——南迦巴瓦峰，看壮观云朵缠绕峰巅，偶遇南迦巴瓦揭开神秘面纱;三是粉色女神——波密桃花沟，漫步青稞田埂、赏醉美雪域野生桃花。在旅途中追寻红色记忆，再会红色经典：波密红楼、十英雄纪念碑、易贡将军楼等，不仅欣赏雪域春色的旷世美景，亦能感受过去的峥嵘岁月。

二藏南乡恋之红沟游

第一天：—雍布拉康—拿日雍措—勒布沟麻麻村

第二天：岗亭瀑布—森木扎—野狼谷—勒布沟麻麻村

第三天：勒布沟—对印自卫反击战张国华将军前线指挥部旧址—让荣湖—哲古措—

【线路特色】

“藏南乡恋之红谷游”以勒布沟为主推景点，分别了麻麻村、拿日雍措、岗亭瀑布、森木扎、野狼谷、让荣湖、哲古措等自然景观，以张国华将军前线指挥部遗址为代表的红色旅游景点。春天的勒布沟不仅气候宜人、山川秀美，更是杜鹃花的海洋，4月开始，这里各色的杜鹃便开始竞相开放，极为艳丽的颜色将勒布沟渲染得妩媚多姿。在泽贡快速通道运营后，从到达此绝美秘境仅为半天，是人郊游踏春的绝佳之地。

三田园之农事休闲游

第一天：—羊卓雍措—江孜宗山抗英遗址—白朗县

第二天：白朗县—日喀则市白朗县农村产业融合发展园—江孜县

第三天：江孜—市曲水县农村产业融合发展园—

【线路特色】

“田园之农事休闲游”线路以农业为主题，了白朗县农村产业融合发展园、曲水县农村产业融合发展园等农业综合观光体及羊卓雍指、江孜宗山抗英遗址红色旅游景区等。，时长00:53

四

藏北牧歌之黑帐篷慢享游

第一天：—行者·黑帐篷—羊八井蓝色天国—夜宿德吉藏家

第二天：波玛村—达东村—

【线路特色】

“藏北牧歌之黑帐慢享游”线路以行者·黑帐篷、羊八井蓝色天国、德吉藏家、达东村等景区串点成线，体验藏北当雄的独特民风民俗。行者·黑帐篷，一处从地上“长”出来的现代建筑，观景长廊两旁，可尽情欣赏有关牦牛和藏文化的壁画，走到长廊尽头后到达观景平台，开启一段面对念青唐古拉山的洁净之旅，敞开怀抱、拥抱自然。再花30分钟，便能奔向春日里的蓝色天国温泉，无需远行便能开启一段精致养生之旅，晚上住宿德吉藏家，和家人朋友在花海中畅谈心扉。次日，在告别波玛村的宁静后，迎着达东村的朝阳和微风，慢享千年古村的纯粹时光。

羊八井温泉怎么不营业了

原因。羊八井距当雄约70公里，藏语意为“广阔之地”。不过，老的羊八井温泉已经停运，新的羊八井温泉叫“蓝色天国”，紧邻老温泉，是全新打造的，在2020年开始大规模传播后，其响应政策，暂停营业，后因其一直都是低风险地区，在2021年初，羊八井就重新开始营业了。

蓝色天国为啥停业关闭了

没有停业。蓝色天国旅游景区位于市当雄县羊八井镇，因地热和沸泉资源丰富而享誉，利用地热发电后的尾水尾气发展循环经济、变废为宝，截至2022年11月18日没有停业关闭，一直在营业。

317国道川藏线景点介绍

说到川藏线，大家想到的都是318国道，但是317国道比318国道有更多美丽的景点。317国道不不逊于318国道的自然风光，还有远超318国道的人文景观和小秘景点。 1、孜珠寺

的寺庙之一的哲罗寺，已有3000多年的历史。“紫竹”，藏语意为“六座山峰”，坐落在海拔4800米的陡峭山峰上。它与世隔绝，来到这里你会被它宏伟的建筑所震撼。 泽卓尔修道院又被称为“天空之城”，它的“天空之城”的称号不是白来的。Zezhol修道院整体建在悬崖上，部分寺庙有栈道，还有天然镂空的木台阶。比起常见的住在街巷里的寺庙，泽卓尔修道院更像是从天而降的外星天宫。

2、三色湖

“三色湖”位于昌都市普育村，是川藏线北线美的小景点之一。三色湖位于怒江峡谷断陷带，地形复杂，气候多变。湖区的雪山以险峻、无尽的曲折环绕着群山，山顶的积雪终年不融。 当你看到昌都的“三色湖”时，你会觉得它有独特的美。“三色湖”是一个黑湖、一个白湖、一个黄湖，呈不规则的“品”字形排列，中间隔着一个低矮的山台。如果你自驾317，一定不能错过“三色湖”，因为它会让你知道。

3、萨普

萨普，近年发现并公之于众的美丽景区，被誉为“雪山深处的伊甸园”，山谷幽深，位置偏僻。千百年来，它一直隐藏在那曲，如杨修乡。 萨普虽然是山名，但它不美丽的雪山，还有雪山、湖泊、冰川、草甸的。在这里，你会被原始的、生态的、自然的景观所包围。

萨普的雪山如金字塔般完美，南迦巴瓦的“她吉他后面还藏着半张脸不让我们看见”的隐藏世界，雪山下的蓝色冰川更是令人心动。如果你对冰岛向往已久却无法出国，萨普是你一定要来的秘密之地。 4、纳木措

纳木措是第二大咸水湖，也是世界上的咸水湖。海拔4718米，可以说是接近天空的湖泊。 纳木措以南，有终年积雪的念青唐古拉山。从远处看，一望无际的蓝色湖泊映衬着一望无际的白雪皑皑的唐古拉山，景色十分壮观。

如果有足够的时间自驾，去纳木措看一次日照金山是个不错的选择。当东方的天空变成橙色，你会觉得所有的艰辛都是值得的。 5、琼穆岗日雪山

琼木岗日雪山位于蓝色天国羊八井附近。它是念青唐古拉山南端的后一座山峰。很多自驾317的人，在去的路上，都会不经意间错过这个地方。 如果你准备自驾317，那一定是你不能错过的景点。这里有堪比稻城牛乃湖的高山湖泊，还有鲜为人知的美丽雪山，一路上还可以和山里的小动物互动。

而要看完美的风景，还可以在羊八井泡一个漂亮的温泉，可以洗去一路上的劳累和辛苦。

去旅游佳路线旅游路线攻略

很大风景很美，很多人都向往去旅游，但去旅游走那条路线游玩还真是个难题，下面为您推进去游玩的三条路线，这三条路线各有特色，根据自己的喜爱选择吧！

第一条路线：川藏线经典7日之旅

第一天：→博物馆→罗布林卡

第一天拿着头天买好的门票前往游览，亲临这雪域圣殿。要想拍摄的宏伟气势，就去王山或广场。下午先去博物馆。接下来就去附近的罗布林卡逛一逛，放松一下。晚上可住在八廓街或者仙足岛。

第二天：哲蚌寺→八廓街→

早晨起来去哲蚌寺。这座寺庙有众多的僧侣、宏伟的建筑群、精美的唐卡和法器，运气好的话还能碰到各类宗教活动。下午回到八廓街，先去——万民朝圣的宗教中心，然后就可以在八廓街尽情体验的生活。

第三天：纳木错→羊八井

早上从乘车出发前往三大圣湖之一的纳木错，看看由湛蓝的天、碧蓝色的湖，白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花组成的一幅大自然美丽画面，途中还可观赏念青唐古拉山。参观扎西半岛，游览扎西寺，下午从纳木错回会经过羊八井镇，可前往泡一下高原的温泉。

第四天：甘丹寺→邦杰塘草原→太昭古城

早上从出发，先前往甘丹寺。这是格鲁派创始人宗喀巴兴建的寺庙，寺内文物众多。参观完后继续向西，到达邦杰塘草原。平坦宽阔的大草坝草丰美，牛羊撒欢，偶有炊烟缕缕上升。之后前往太昭古城。古城保存完好，参观完后前往工布江达，夜宿县城。

第五天：巴松错→秀巴古堡→林芝

早上先前往巴松错。它是宁玛派的圣湖，湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中，湖中游鱼如织，分外宁静。湖中扎西岛上还有历史悠久的错宗工巴寺和别致的雕像。然后前往秀巴古堡。古堡群始建于唐朝后期，如今虽已经荒废，但还是可以看出当年的气势。参观完后前往林芝，参观巨柏林等景点，夜宿八一镇。

第六天：色季拉森林公园→鲁朗林海→波密

上午前往色季拉森林公园。色季拉山的杜鹃花4月中旬到6月底，从山脚到山顶依次开放。下午前往鲁朗林海。远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落交相辉映，勾画出—幅恬静优美的山居图。之后前往波密县城入住。

第七天：米堆冰川→然乌湖

早上从波密向东出发前往米堆冰川游览。这里有壮观的冰瀑布，还有森林、村庄和冰川共存。接着前往然乌湖。清新如镜的然乌湖色彩常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜八色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。

第二条路线：中尼公路5日之旅

第一天：羊卓雍错→桑丁寺

从启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，前往羊卓雍错。这里湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让连忘返。随后来到桑丁寺，参观藏族聚居区由女活佛住持的寺庙，听这里的传奇活佛故事，夜宿浪卡子镇。

第二天、江孜宗山抗英遗址→白居寺→帕拉庄园

早餐后来到江孜宗山抗英遗址，回想同胞英勇抗英的那一幕，听那些藏族英雄的故事。午后来到白居寺，参观这座塔寺结合的典型的藏传寺院建筑。接着前往帕拉庄园参观，这是如今保存完好的旧贵族庄园，之后前往日喀则，夜宿市区。

第三天：扎什伦布寺→萨迦寺

早餐后前往扎什伦布寺。喜马拉雅山麓的片石铺就的路面，干佛凿像装饰的围墙，构筑起历代驻锡之地，浓厚的神圣气氛不言而喻。中午在寺院附近就餐，午后来到萨迦寺，这里星罗棋布的村舍沿山脚向平原展开，别致的房屋有秩序地排列着，古朴的街巷也很有规矩，可以感受到独特的一面。

第四天：珠穆朗玛峰自然保护区

早餐后前往珠穆朗玛峰自然保护区，绒布寺是观看珠穆朗玛峰的佳位置之一。在珠峰大本营还可以找珠峰邮政所的管理人，在他那儿盖一个珠峰纪念的邮戳，再把明信片留在邮政所里投递，半个多月后内地的朋友就可以收到这张颇有价值的明信片了。

第五天：希夏邦马峰→樟木口岸

第5天早餐后前往樟木口岸，途中经过聂拉木县还可以看到雄伟的希夏邦马峰。午后来到樟木沟，后到达樟木口岸，可以感受从浩瀚广邈的雪域高原慢慢地降低海拔，渐渐地看见树木、森林、瀑布，直到香蕉树、榕树、竹子，体会一日四季的奇特旅途。

第三条路线：新藏公路6日之旅

第一天：萨迦寺

从日喀则出发，不多半天才能到达萨迦县。午餐过后前往萨迦寺参观。萨迦寺全寺共有40多个建筑单元，是一座规模宏伟的寺院建筑群，是藏汉建筑风格结合的代表建筑。寺中艺术珍品浩瀚，文物价值又极高，因此被人们称为“第二个敦煌”。夜宿萨迦县。

第二天：玛旁雍错

从萨迦县出发，途经仲巴，到达霍尔乡，圣湖玛旁雍错就位于这里。玛旁雍错在藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”，是三大圣湖之一。湖周围自然风景非常美丽，自古以来信徒和苯都把它看作是圣地“世界中心”。玛旁雍错作为圣湖，即便对于一般旅游观光客来说，也是不可错过的景点。夜宿景区附近。

第三天：冈仁波齐峰→拉昂错

早上早起继续参观玛旁雍错，随后前往神山冈仁波齐峰。冈仁波齐峰形似金字塔，经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉震撼力。冈仁波齐神山周围还有几座寺庙，每年有来自各个地方的朝圣队伍围绕这些寺庙转山。之后前往普兰，夜宿普兰县城。

第四天：普兰口岸→托林寺

早上前往普兰边贸市场。普兰被称为“雪山环绕的地方”，自古就是高原西部的重要对外贸易通道。普兰边贸市场可能是大多数人见过的简陋的“贸易市场”，经营者主要是尼泊尔人，售卖来自尼泊尔和印度的香料、布料、首饰等。之后前往札达县，参观托林寺。

第五天：古格王朝遗址→札达士林→狮泉河镇

早上先前往古格王朝遗址参观。这里曾是1300多年前古格王朝的都城，遗址占地约18万平方米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，十分壮观。参观完后前往札达土林。这是世界罕见的处于发育和成长期的大型土林，还可以看到壮观的日落奇观。之后前往狮泉河镇。

第六天：阿里草原→日土城堡→班公错

早上从狮泉河镇出发，前往日土县，途中经过阿里草原。接着前往日土城堡。这里是古代日土宗山遗址，外观极像。虽已成为断壁残垣，但却十分壮观。下午前往班公错。这是一个由东向西水中含盐量不同的湖泊，十分奇特。

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