长途自驾游很累怎么办 长途自驾游累不累

请问自驾游怎么玩才能不累呢

自驾游自驾游就是自己开着车去旅游，不要把自己的行程做得过于的紧，如果这样的话就变成了赶路而不是旅游。在自驾游的途中要慢行注意安全，做好攻略的前提就是要查一下距离和自驾的市场，主要原因就是为了避免我们在自驾途中过度的赶路，进而失去了自驾游的意义。同时也要找一个可以换手的司机，不一定是结伴的朋友，如果是自己的伴侣会开车那样就很好了，通常夫妻自驾旅游的话，男司机可能会开车的路程稍微长一点。但是需要注意一点的是，如果是换手之后，男司机不要对自己的伴侣指手画脚，因为大家是在旅行，不是在。

长途自驾游很累怎么办 长途自驾游累不累

想自驾河南1800KM，该怎么克服长途驾驶的疲惫？

可以准备一些口香糖，也可以让副驾驶住一个人，这样可以和你一起聊天，这样可以让你的精神非常的振奋。

在开车经过服务区的时候应该下去走一走，在开车的时候可以喝一杯咖啡或者是喝浓茶，也可以在太阳穴涂抹一些风油精，在开车的时候可以听一些劲爆的DJ歌曲，都是可以缓解疲劳。

如果在长途驾驶中感到疲惫的话，一定要去附近的休息区休息一段时间，可以买一些提神醒脑的饮料。

克服长途驾驶的疲惫，那么你可以通过以下几个方式来做到。第1个办法就是在你驾驶之前你就可以先在车上放一瓶提神饮料，时不时的来一口就可以让你保持更长时间的精神。第2个办法就是当你感觉到比较疲惫的时候，就去服务区那里停下来睡一觉，哪怕只是睡半小时，也能够让你精神很多。第3个办法就是听一些快节奏的音乐，因为那些快节奏的音乐会让你感觉到更加兴奋一些，自然也就不容易疲惫。

喝提神饮料

喝提神饮料后开车，是很多人都喜欢的一个办法。提神的饮料很多，比如说咖啡或者是运动饮料之类的都是可以的。因为这些饮料就会具有提神醒脑的作用，在车上时不时的来一口，就可以让你维持更长时间的精神状态。但是这也只能够在你还不够疲惫的情况下有效果，如果太过于疲惫的话，这些东西也都是没有用的。

服务区休息

开高速的时候，如果你已经感觉到比较疲惫了，而且提神饮料也起不到作用，那么你就应该把车开到服务区里面休息一下。因为感觉到疲惫的时候还继续开的话，这就是属于疲劳驾驶了，这是非常危险的事情。疲劳驾驶的时候容易打瞌睡，在这种情况下就特别容易出事。你把车开到服务区，哪怕是睡半个小时都能让你直接精力满满。

听快节奏的音乐

如果能够有一些声音的话，那同样也是能够让自己变得更加精神的。所以你可以在车上放一些节奏比较快的音乐，听着这些音乐，你的精神就会比较亢奋。不过天快节奏的音乐往往也撑不了太长时间，因为时间久了你就会觉得麻木。你要注意不要因为听音乐而把油门踩的太狠，因为有的人听快节奏的音乐会越开越快。

自驾游怎么玩才不累？

我觉得可以适当的玩，这样就不会特别累，而且还会很开心，或者是换着人进行开车，也是个好办法。

只有提前规划好路线，然后找一个人和自己换着开车，就是说两个人共同乘坐一辆车，这样就不会累。

自己在自驾游的时候一定要劳逸结合，把每天玩的时间和距离规定好，这样自己旅游起来才不累。

我再也不出去自驾游了，太累了，太远了，太晕了

是啊，旅游就是放松身心，弄得很累就失去意义了

距离远的话可以坐动车去，然后在当地租车，这样就不会很累了。

自驾游是很累的，有过一次真的是不想第二次了。

自驾游确苦累，以后在出游是得要有思想准备的。

没办法

自驾游怎么玩才不累？有什么办法？

首先要制定严格的出游，一定要提前规划好路线，还应该注意每天要打卡的景点和美食，要注意休息，要根据自己旅游的天数，制定详细的旅游，不要太匆忙，旅游的过程中一定要找一个会开车的司机。

首先应该准备好充足的精力，也可以在路上轮换的进行开车，在路上要进行一些线路图段安排，同时在累的时候就可以下车进行游玩，也可以随时随地织帐篷，这样就不会很累了。

去一些旅游景点，尽量是白天玩，不要在晚上也玩，合理的规划好路线，挨着去每一个景点。提前的规划好路线，定制好酒店。

高速长途自驾一天跑多少公里合适、人太累

不要超过500公里，多了就算疲劳驾驶，很危险。

严防疲劳驾驶。长途驾驶，首先应该避免疲劳驾驶。疲劳驾驶是造成意外的主要原因之一。每二到三小时应该停车小歇片刻，不要勉强赶路，千万记得要进服务区。

和家人自驾游心里累，憋屈，怎么化解

心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?

缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。

平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。