老人自驾游有哪些规定要求_老年人自驾游适合去哪

自驾长途要注意什么，带80岁老母安全吗

出发前应该先把车子检测一遍，是去做个小保养。以便保证车子在中途不会出现没机油等小问题，矫正轮胎等等都是有必要的，如果旅途是楼主你自己一个人开车，而且路程遥远的话，不建议带上老人家

老人自驾游有哪些规定要求_老年人自驾游适合去哪

老人自驾游有哪些规定要求_老年人自驾游适合去哪

60岁以上人去自驾游需要注意什么？

60岁以上的人去自驾游应该注意有高原反应的话要及时停止，而且不要疲劳过度。

我们老夫妻二人都是65岁以上，滇藏线、川藏线、青藏线、新藏线4次到，没有太大的高原反应未吸氧。需要注意的：1、带一个空氧气袋以备用。2、厚的羽绒服一件、羽绒背心一件和薄被一床，需用时不慌。3、除基础病外，还需带体温计、感冒、咳嗽、退烧、高反......。4、喜欢吃的水果桔子、苹果、小吃......。5、热暖瓶、保温杯、吸管.......。6、多带瓶装水......。7、汽车每开到300公里左右必须加汽油。8、当有高反时少动，不要下车、平躺......。9、如有发烧立即医院就诊……。

首先身体要好，没高血压，心脏病等。注意千万别感冒，海拔低处往宿，休息。走路不要快，要慢一点。我今年5月份自驾，川藏 （318）进，青藏出，没什么问题。要提前一周吃红景天。

我刚刚自驾回来，没什么要特别注意的，不是传说中那么可怕我今年73岁了说走就走。川藏进青藏出路况还好，只是个别路段相对点，开慢点即可，车型也无需太在意，就里小型车进不了墨脱会被边检阻拦，一切由自已决定量力而行。祝老年朋友心想事成旅途愉快！

60岁以上的人自驾游的时候应该多注意安全，还有自身健康问题，还要多注意保暖哦。

个人认为，60岁以上的人群，如果要是去自驾游的话，应该要注意身体健康，还要多注意那里的气候。

60岁以上人去自驾游，注意的事情要特别特别的多。就比如说在的时候要注意会不会引发一些并发症和高原反应。

我们四人都60以上15年单车进藏，稍有高反（头晕），开车没事，注意编好行程住宿在海拔3000米左右的城市。

那一些急救品吧，因为海拔比较高，可能出发的高原反应会要人的命拿一些急救品可能有奇效。

70岁的老年人是不是不可以跟团旅游？有什么需要注意的？

首先先来回答您个问题，70岁的老年人是可以跟团 旅游 的。

现在许多老年人都会遇到这样的问题：在退休后，他们拥有充足的时间可以用来 旅游 ，但孩子们因为有各自的工作，无法陪伴老人一起出行。所以联系旅行社跟团 旅游 就成为老年人的方式！那么老年人跟团 旅游 又有哪些注意事项呢？下面我就为大家来做个解析。

一、 哪些 旅游 目的地适合老年人？

老年人 旅游 比较偏爱选择有 历史 古迹、城市风光、海滨休闲等类型的景点。比如北京、华东五市、厦门鼓浪屿、海南的三亚等等。

这些目的地共同的特点是不需要长时间爬山，旅行道路都比较平坦，旅途体验感轻松愉悦，不容易疲惫。比如江浙的苏州、杭州，不仅风景优美，而且气候宜人；又如北京、上海这类城市，是大多数老年人终身的 旅游 情结；还有像三亚这样的沿海城市，不仅可以看到美丽的海滨风光，还可以呼吸到为纯净的空气，有利于老年人修身养性。

二、 哪些 旅游 目的地不适合老年人？

一般来说，有长时间爬山涉水项目的旅行团就不太适合老年人参与了。一方面，老年人的体力有限，不适合长时间运动。另一方面，老年人的身体机能均比年轻人弱化。因此不建议老年人参与山水团。

同时，类似像四川、、云南等容易引起高原反应的 旅游 目的地也不建议老年人前往。此外，类似 体育 类 旅游 项目，像划船、漂流、走玻璃栈道也建议老年人根据自身情况慎重参与。

三、 老年人可选择夕阳红旅行团

针对此种现状，国内一些大型旅行社已经为老年人专属定制推出夕阳红旅行团。它的特点是：在旅行的目的地和游览内容上都进行过筛选，非常适合老年人参与。同时团员几乎都是60岁以上的退休老人，年纪相同大家都有共同语言，容易产生互帮互助的氛围。此外，夕阳红旅行团一般都配有专职的医护人员随行，带团的导游也都十分具有经验，服务意识也非常的强。

四、请为老年人出行配备一位同伴

虽然夕阳红旅行团是专门为老年人群体设计的，但大家在报名参加旅行团时，应尽量安排一位老年人的同伴一起出行。随行的同伴可以是老人的好朋友、邻居或家人。原因很简单：熟悉的人在相互照应方面一定会比刚认识的团友周到！

五、选择 出行交通工具也很重要

首先，我们要尽量不让老人们参加往返巴士的 旅游 团，特别是有晚上长途的行程。年轻人在经历了一个晚上长途颠簸后都会感觉十分糟糕，更别说老年人了。

建议老年尽量选择以飞机或铁路卧铺出行的旅行团。因为飞机用时短，从感觉上可大大缩短城市间的距离。另外火车卧铺可以保证老人旅行途中的休息。

六、切莫贪图便宜选择低价团

不管你去哪，坐什么交通工具，都不能报低价团。虽然低价团购的价格相对较低，但它一定会有购物和自费项目。尽管一些旅行社说他们不消费，但世界上没有免费的午餐。低成本团队的团费不足，终一定是由游客来买单的。

此外，老年游客选择 旅游 团时，也一定要选择正规的、有信誉的大型旅行社，这样出行才能更安全！希望我的回答对您有所帮助！

70岁的老人可以跟团 旅游 。确实会有一些旅行社委婉拒接70岁及70岁以上的老人，但是大多数旅行社都愿意接待70岁的老年游客。

我之前从事 旅游 业的时候，我们旅行社接待了一位贵阳的女孩，女孩跟团游玩很开心，她开心的告诉我们，下次要带奶奶来云南玩，还要找我们。过了几个月，女孩真的又带74岁的奶奶到云南游玩，去了大理丽江，玉龙雪山。奶奶精神非常好，玩得非常开心，还拍了很多照片。

这段旅程非常满意，看着奶奶笑得那么开心，我也由衷的觉得开心。“诗与远方”都是大多数年轻人的梦想，其实老年人也有自己的诗和远方，只是老年人年纪大了，没有年轻人那样说走就走的决心。所以我们作为小辈，可以力所能及带家里年纪大的长辈出去玩玩，带他们去看看这个世界。哪怕不是多远的地方，周边的风景好的地方都可以带他们去玩玩。

旅行为什么要分年龄呢，因为年纪太小，年纪太大，旅行里都会有一些不方便的事情，比如小孩子太小，不适应跟团旅行，老人身体不好，也会影响旅行。

如果70岁的老年朋友们想要跟团游玩，可以多在网上咨询几家旅行社，总会有一家比较正规的旅行社接待70岁老年游客朋友的。70岁以上老人跟团旅行，需要去医院开 健康 证明，有些旅行社也会要求签一份免责协议。

如果没有找到一家合适的旅行社，也可以自己自由行。和家人一起出去，或者约上几个老朋友，做好充足的旅行准备，高高兴兴出去自由行。

上图是我今天在网上看到的，作者的父亲75岁了，想要去走走看看，便约上三个老友愉快的自驾游去了！值得敬佩，羡慕说走就走的勇气，祝福他们玩得开心！做儿女的有这么一个 健康 豁达的老爸，也是儿女的福气！

如果体检合适，本人也感觉没问题，70岁的老人当然可以跟团游，只要旅行社同意接受就好了。上次在稻城亚丁，见到一位90多岁的老爷子，简直比好多年轻人都腿脚利索，都没高反，精神矍铄！

很多旅行社是拒绝参加的。在年龄限制方面，无非就是考虑到老人身体的 健康 状态，赚钱是好，毕竟哪个旅行社也不想给自己找麻烦。

酷妹儿微信朋友圈里，就有好几对70岁以上的老人，经常的发一些 旅游 照片，国内和国外都有， 旅游 的方式从照片看，还是以跟团游居多，自由行也有。

这些老人玩的想当开心，精神饱满，从照片上看，根本看不出是70多岁的老人。或许，70岁还不算老人？

不过年龄大了，身体状况还是需要多加注意，是有个伴儿或者有年轻家人陪同；尽量不要到高原和高山、深山去；再就是常备一些品，自己注意保暖和饮食。

让心情放松，比什么都好。

我今年78岁，老伴77岁，大前年去澳大利亚，新西兰 旅游 ，前年去欧洲14个 旅游 ，去年去了两个 旅游 ，今年已经去了一个，准备再去1到2个 旅游 ，全部是两人参加普通的旅行团 旅游 ，次出去的时候做了一次体检，以后出去就没有再做过，我的体会是：自己要对自己的身体状况有一个正确的评估，是否能胜任 旅游 ？而不是别人，再一个就是要跟旅行社建立起信任关系，如身体状况，经济状况，特别是道德品质状况，让他们相信，一旦因为是个人原因出现风险状况，你和你的家人，不会诬赖旅行社，这也是旅行社害怕的一点，取得了旅行社的信任，你的 旅游 将愉快，畅通无阻！

老年人出游可以不跟团！笔者退休后喜欢到处行走，上月独自游越南。自由行比参团更好，因为能根据自已的情况，自主安排旅行！

出发前做好功课，规划了 旅游 路线。从市沿海岸线一路北上，途经美奈、芽庄、会安、岘港、河内。长途选择了同一家公司:新咖啡大巴（图一），岘港到河内坐飞机，总费用没超300元。住宿都是常规，安全卫生即可。一日三餐，丰俭随意。

越南旅行，用银联卡兑换越南盾。建议选择BIDV机取钱，有中文提示（图二）。

尽早购买当地电话卡，保证手机能上网。手机地图导航、翻译、订购票、支付都需要流量。笔者半个月，实际仅用掉半个G。

到达新的城市后，笔者喜欢徒步釆风，莱市场、老街、古建、遣迹，景区。地图导航十分重要！另外，在家要坚持散步，笔者在河内穷走过十多公里（图三）

老年人出去 旅游 之前，要根据自身的身体状况来选择 旅游 地和行程安排，不要勉强，结伴而行或者有家人陪伴。笔者个例仅作参考！

70以上老人跟团游大多数会被婉拒，少数团会接纳，还需要看老人的身体素质

毕竟对于旅行团来说承担的风险太大了，可以理解

我个人是不跟团的，70岁的人主要难以跟上旅行团的节奏，抛开购物团，正常跟团节奏很快，为了节约时间每天行程都很满，到了景点玩的时间也很短，身体很快就吃不消了，万一中途出现身体不适，真是难受了自己，委屈了别人，跟团的住宿条件一般都不高，老人睡着也不舒服

老人我叫上三五好友，或者子女自驾出行，慢 旅游 ，真享受，累了就歇，想玩就玩，喜欢多待两天，以享受生活为目的，远离式 旅游 ，安享晚年生活

旅游 目的地尽量选老人喜欢的，不用自己爬高走路的，景区里有代步工具的，可大幅提升 旅游 品质

我就这么干[捂脸]我妈是真的一步也不走[捂脸]都找路景就特好的或者景区开车能进的[捂脸]

跟团真是受累的活，节奏太快，不，重要的事说三遍

美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

我认为需要额外上一份老年人补充保险，因为通常情况下 旅游 公司赠送的保险一般保额是30万，但是如果境外出险，超过70岁的客人只能得到三分之一，额外补充保险可以补齐剩下的三分之二，这是完全站在客人角度考虑的。

以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

我认为应该是可以的 ，但是旅行 有附加条件 会让你提交身体体检报告 ，而且肯定会签订一些文件。个人认为 还是不要跟团 毕竟出去玩肯定是费心费力的事，尤其是体力上消耗肯定会更大。

我认为旅行社各自的规定不一样，国内游有的还可以，国外游就别想了，只有自己去，大多旅行社过60岁就不接待，担心你身体 健康 状况，在就是你没有消费能力。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

我觉得不是可以，而是必须！老年人身体状况不再试状况，所以可能会在旅途中出现各种问题，需要各种帮助，显然，有导游和地陪的帮助更稳妥。而自助游，即便是子女带老人一起，也没有导游和地陪那么熟悉状况，真的出了问题，你都不知道怎么解决！就好像去年网上反转的那个带着父母去瑞典自助游的那一家子，根本在自己老父亲身体不舒服的时候，就没有办法应对。

我们已是七十多岁的老人了，儿女工作忙，刚退休几年帮他们带孩子，没时间 旅游 ，孙子辈大了，我们也老了。2014年前，我们也每年跟团 旅游 一次，2015年旅行社就不愿意接受我们了，我们试着自由行，女儿在网上定好去西安的车票（那时成西高铁还没运行）和酒店，我们就开始次自由行，好在我可以上网，每天都在酒店做好功课，坐公交，打滴滴，先后游览了大雁塔、大唐芙蓉园、西安古城墙、陕西博物馆、街、华清池、兵马俑博物馆等地，还抽空看了老同学，感觉还不错。

2016年我们自由行到了杭州，西湖、岳王庙、西溪湿地都去了，西溪湿地还玩了俩天。

2018年又去重庆乘游轮游了三峡……

所以旅行社不愿意接纳我们，我们也不愿意跟团，我们走到哪个景点都不要门票，这些节省的钱，就用来补贴住宿，出行，有什么不好呢？

我和老伴今年八十岁，去年还爬黄山，游西递丶宏村丶雾源篁岭丶钱江源丶普陀山丶绍兴，还坐邮轮去日本，海上两个台风，年轻人都晕船，我和老伴基本上没问题！有些旅行社怕老年人多病出了问题讹诈旅行社，所以不太愿意接受高龄老人！如果你是一个 旅游 老油子，旅行社对你已经了解，就不会拒绝你！我参团游中丶东欧五国，团里有九十岁老人。地中海邮轮及海上丝绸之路邮轮上坐轮椅的老人多的是！高龄老人外出 旅游 要求提供 健康 证明和子女承诺书也很正常，不要说 旅游 改变了生活习惯，可能会发生意外，就是在家里突然发生意外也有可能，非得要旅行社把这些风险承担下来旅行社当然不干！国外有老人上邮轮 旅游 可以带棺材上船，不然的话在茫茫大海上万一急病离开人世就只能海葬了！外出跟团长途 旅游 除旅行社购买的保险外，自己再买一份意外急救险，没有这些准备，高龄老人还是在家睡觉吧！

老年人北京自驾游攻略老年人北京自驾游攻略

:21.带老人北京游玩攻略 年，60周岁以上(含60周岁)老年人凭居民身份证、老年人电子优待证(2021年推出)、港澳居民证来往大陆通行证、居民来往大陆通行证、各省(自治区、直辖市)签发的护照、老年人优待证。乘坐公交车时，需要主动向司机出示，符合要求后才能免费乘坐。

2.北京老年人游玩攻略 年龄不是限制因素！身体健康是旅游的保障！无论是跟团游还是自由行，只要身体健康，都能获得满意的旅游效果。

我m85岁，每年都有自由行跟团游。今年春天，我参加了一个去澳大利亚和新西兰的旅行团，现在我我在三亚自由行。坐飞机和火车都没有限制。 只要身体好，身体没毛病，就开开眼界，走遍全国。到处看看祖国的大好河山，一定会让你心旷神怡，身体健康，延年益寿。

现在在三亚，看看美丽的南国风光！ 3.北京老人旅游攻略自助游

Itit’适合去大城市旅游，大城市经济发达，服务好，交通便利。建议你去南京，说说南京的一些景点。 南京博物馆，南京大饭店，南京府，颐和路，鸡鸣寺，老门东。

南京交通便利，长途地铁四通八达，不远处的景点都有出租车。南京的景点都在地铁线上，在市区，所以你不我不需要长途跋涉。 南京美食更是琳琅满目，汇集了各地美食。来南京可以放开腮帮人在海里吃喝。

不可错过的景点：南京博物馆、故宫、府、秦淮河夫子庙、十三陵、中山风景区、老门洞、牛首山。爱情隧道。它对老人来说，不去太远了。戴帆将在10月陷入困境。鸡鸣寺和玄武湖在一个地方，排列在一起。 4.北京带老人旅游攻略

60-65岁可以申请老年人s卡，但这个高级公民的卡只是去一些公园买打折票，可以don’不要跟别人没完。 到了65岁，还要重新办理专门的老年卡。这张老年卡是免费去市内公园、免费乘坐市内公交的老年卡。

也就是说，65岁以下，要自己买公交卡，花钱去坐公交。 :5.带老人到北京玩攻略

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6.带老人北京自助游攻略 北京市社区卫生服务机构优先为辖区内65周岁及以上老年人免费建立健康档案。按照基本公共卫生服务标准要求，每年为辖区内65岁及以上常住人口提供一次免费健康管理服务，包括生活方式和健康状况评估、体检、辅助检查和健康指导。

本市户籍65周岁及以上老年人和其他城市常住人口凭北京通-养老助残卡免费乘坐市内地面公交，并建立库s游乐设施。 车站等场所应当设置老年人专用候车座位，并设置优先标志

打算带老人自驾游，出行前有什么需要准备的？

1、出游前体检

2、饮食要卫生：旅途中饮食应清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。应尽量在住地餐厅就餐，自备餐具和水杯，既方便又卫生。对各地风味小吃，应以品尝为主，一次不要吃得太多。

5、防止意外伤害：老年人腿脚不灵，步态不稳，易发生伤害事故。因此，出游有亲人相伴并配以手杖。

7、避免过度疲劳：乘火车人多拥挤，车厢空气污染，坐汽车巅簸厉害，备感疲劳。故老年人长途旅行 选择火车卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大。